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一岁后的孩子就不要过度依赖奶粉了

(2015-07-03 07:54:37)
标签:

育儿

牛奶、奶粉、钙剂

杂谈

分类: 优生与育儿

一岁后的孩子不要再过度依赖奶粉了

            退休医生桑

标签:牛奶、奶粉、钙剂

在宝宝喂养中时常遇到断奶了喂什么好?

孩子一岁后就可以喝牛奶,而奶粉中某些营养因素并不能满足孩子的生长需求。多数的奶粉含钙量都偏低,而糖分 偏高。虽然奶粉中也添加了铁和维生素D等元素,但这些营养成分都可以从日常饮食和多种维生素补充剂中获取,6个月到5岁的孩子每天都应该 吃含有维生素ACD的维生素补充剂,同时,幼儿是发育的高峰期,而配方奶粉中的钙不能满足1-3岁儿童生长所需要的钙含量,与之相反,每 100ml牛奶中即可提供122毫克的钙只需300ml的普通牛奶就能完全满足儿童骨骼和牙齿发育所需用的钙了

虽然如此,现在的家长不给孩子补点什么心里就不踏实有相当多比例的父母们为已经会走路的儿童购买奶粉,这一方面影响了孩子的营养供给,也无谓的花了冤枉钱。

母乳是宝宝最佳食品和饮料只有在不能母乳喂养的情况下,才考虑婴儿配方奶粉。而现实情况却是,中国孩子的家长对于奶粉过度依赖问题比较突出,很多孩子到了五六岁,还在喝奶粉。其实配方奶粉中的防腐剂和添加剂并不利于孩子的成长发育。

从营养角度来说,宝宝断奶后要喝牛奶就很好,对幼儿配方奶粉只是供孩子选择的一种普通食品而已。均衡搭配富于变化的饭菜,才是幼儿成长的饮食保障。

 

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