今天是最后一天学习奎亚瑜伽、梵文唱诵、韦达哲学。

Yama老师说今天我们要考试：会听写47个梵文的罗马拼写，而且会背读准确发音，必须会领唱两首最重要的Mantra。

这一次的学习，是精致的、易懂的、有效的、享受的且课堂氛围富有生趣。

每天是理论加实践的梵文学习，老师首先会带领大家读或唱，再由每一个学生带大家读。会读了，就默默的书写，边写边读，不断加深印象。这样的学习方式就像回到了学校、回到学生时代。所不同的是，我们并不是在冰冷的教室，面对的不是严肃的老师。

早上我们在木质结构的瑜伽教室练习奎亚瑜伽，窗外就是蓝天白云，远方就是玉龙雪山，天边有时还会有彩虹的陪伴。上午在书房坐在沙发上、品着淡淡的玫瑰花茶聆听老师授课或唱诵。我们一边沉浸在老师如潺潺流水般低吟浅唱，一边又跟随着梵音，一首首、一句句，如同甘露不断的滋养着我们的灵魂。

每天清晨不同的奎亚瑜伽，从简单的体式、呼吸，净化身体的经络，最后一天练习跳跃的Kriya yoga，感觉我的身体轻轻飘起，脚落在垫子前端，就像是树叶飘向大地。

5天来，我们的心变得宁静禅悦、我们的脸庞变得白晰嫩粉透亮。

老师的声音在耳边回响：

“放慢你唱诵Mantra的速度，不断的重复你的唱诵，这是学习Mantra的有效方式。”

“什么是Mantra呢？它是咒语、声音、传递真理的真言，mana指心的意识，tra指工具、发射、振救，也就是说Mantra是心可以使用的工具，让心可以解脱的声音。也可以说，Mantra就是声瑜伽。”

“梵文是最古老的文字，这些咒语来自古代开悟先哲接收到的宇宙的声音。必须唱准确，投入其中，感觉自己的身体即是接收器也是发射器，才可以连接上最高的能量。”

“昨天我们学习了Santih mantra，每一句的意思是：愿我们得到保护，愿我们得到滋养，愿我们充满力量和智慧，愿我们的学习充满光明，愿我们摆脱敌对和争执。”

6月，我在丽江束河古镇自在莲书院；。

6月，我在丽江温暖的阳光下书写学习感悟。

在这里，适宜的不冷不热的气候让我留恋；

在这里，每天品尝着被玉龙雪山滋养的水果青蔬。

在这里，自在莲书院的女主人石老师赏心悦目。

她，时尚、勤快、善良、有内涵的女子。昨晚素餐后听她回忆去泰国短暂出家的见闻……一句“我相信还是有爱情！我决定回到红尘，在红尘中经历、修行、圆满。”

她那一句“活着就要创造价值。”
    呵！好一个性情中的女子，我发自内在的感慨。

当一个女人拥有了男人的胸襟，那将是何等的魅力？！

“我就是阳光。”

她的言语简单而有力量！

除了晚上睡觉，她大部分时间都在实践自己的言语，她和我们一起学习，开车带我们漫步湖边，为我们熬粥。也就是在日常生活中，搬柴运水、吃喝拉撒、嬉笑怒骂，无不是静心，无不是禅，无不是道。

她的知行合一，告诉我们，真正的功夫——心性的功夫是在红尘的万事万物中磨练出来的。

难怪她给书院取名叫“自在莲”，因为“妙法莲花”，莲花不开在高高的山上，只有开在淤泥的莲花才会芳香持久，莲花的根吸收了淤泥中的营养，并化污浊为芬芳，飘向四方。

我欣赏了也闻到了莲迷人芳香。

一朵、两朵、无数的莲花……