我为主持这次唱诵及能量朗读做了精心的准备，可是天不做美，台风“贝碧嘉”来了。
       我没有发停止这次公益活动的通知，还是等来了不怕风不怕雨的瑜友。 
       我们在风雨声中唱诵六字大明咒”唵嘛呢叭咪吽“。
       开始唱诵前我简单分享了我的瑜伽：“我的身体并不完全练习体式才变得如此健康充满活力的，体式只是一道法门，读能量文字也是一道法门，而唱诵灵性咒语又是一道法门，我通过种种的法门使得脱胎换骨，养心斋在周一至周五大多是瑜伽体式课程，周末是养心的沙龙活动，分享我理解的瑜伽。”
        唱诵前我提出要求：“老师唱一段，你们跟着唱一段，四句为一段，凝神谛听领唱者吟唱的唵嘛呢叭咪吽，而当自己唱时必须带着心无旁鹜的感觉唱诵。”
        我领着瑜友们自然的唱诵、喜悦的唱诵、快速的唱诵、摇篮曲般的唱诵。
        唱诵的环节后是相互交流的环节。
        此时瑜友的脸色变得红润起来，唱诵的作用。唱诵可以平衡我们内在的情绪，唱诵是在滋养我们的灵魂。我们可以用体位法来净化躯体，呼吸来净化精脉，但生命中更精微的部分则需要更精微的模式——声音模式来调整。
        她们说要去学习声乐，我说，那是不一样的。你选择的歌词很重要，有些歌词是悲伤的，那唱起来会跟着悲伤，有些歌的调是高高的，你的气息并不与之相配，有些歌是你在宣泄内在的情绪，此时你的心是不能平静更不要说滋养了。而灵性咒语的唱诵，简单空灵的声音就像是滋润你灵魂的甘露，满足灵魂深处的渴望，每一个音节振震你不同的轮穴，平衡所有的气轮。唱到投入时，拆除你的防护圈，扩展你的觉知力，激发身体的潜能。这些都是普通的歌曲无法比拟的。
       我们聊到灵魂，仅有一人不肯定有灵魂，只相信有气脉。
       我相信有灵魂，我无法想象我的肉体消失会是什么样的结果，如果相信有灵魂，灵魂有的去天堂，有的下地狱，最喜欢后两句。我向往天堂，向往美好！我相信有美妙的未来！需要从善、需要持戒、需要无我的状态才可能实现。我宁愿相信有天堂，这样我活着才有意义，才有寄托。
      我会很委婉的把话题拉回来，回到下一个环节：能量朗读。
      《让世界因我而美丽》作者寂静法师。
      有八段，我让每一个人读一段，最后一段我们一起合诵。保持凝神谛听、心无旁鹜的听和读。读完后，我和瑜伽们再一次分享了我读第二段的感悟：
          “我知道，我所有的长处都是源于父母祖宗的优秀，但它不是我炫耀和自私的资本，它是上天与祖宗赋予我利益众生的工具；它是我展示生命的伟大、美好和无私的途径。