小方法可使打针不疼

     看到针头，多数患者都会紧张。但如果使药液温度接近体温，就会让患者不那么敏感，放松下来，对疼痛的感觉会有所减轻。可采用简单的物理加热方法，如把放药液的瓶子放在温水里泡一会儿，或者用保温箱，甚至还可以用婴儿食物加热器。

　　但要注意，药液温度不可超过人体的温度。通常在25—28摄氏度即可。另外要注意的是，运动后不能立刻注射，因为此时身体温度高，而冷的液体更敏感，注射时会更痛。

　　实际上，预热药液还有一个方法——用手捂。为了避免凉药液给患者带来痛苦，急诊科医生经常用手先将药液捂一会儿，再给患者打针。这是医生的免费付出，却带给了患者真切的温暖。患者的情绪、肌肉的紧张度也会影响痛感。患者在打针时不要看针头，可以和身旁的人聊聊天，或者深呼吸，放松全身。