加载中…276 甜饮料每年致死20万人（转帖）
(2013-03-21 17:00:41)
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含糖饮料每年致死20万人全球吃甜食要吃黄瓜阻止糖吸收 |
深圳晚报讯
据美国媒体报道，一项最新的研究显示，人们非常喜欢的含糖软饮料每年在全世界导致20万人死亡。而且来自软饮料的糖分比来自食物的糖分对人体的危害更大。
研究人员使用的数据来源于一份全球的疾病调查，他们发现了这些疾病与含糖软饮的关系。全球每年因为饮用含糖软饮，有13.3万人死于糖尿病，4.4万人死于心脏病，6000人因罹患癌症去世。其中78%的人来自低收入水平的国家。
该项研究还显示，在世界范围内，拉丁美洲以及加勒比海是因含糖软饮得糖尿病死亡人数最多的地区。俄罗斯中东部的人大多因含糖软饮引起的心脏病死亡。其中，墨西哥是全球含糖软饮消费水平最高的国家和地区，每一百万人当中，有318人因过度饮用含糖软饮而死亡。日本则是消费含糖软饮最少的国家。
除此之外，斯坦福大学和加州伯克利大学的研究人员还发现，软饮中的糖分对身体的危害要比来自其他食物的糖分危害更大，当每人每天从软饮摄取的热量超过标准的150卡时，得糖尿病的风险会增加百分之一。而从其他食物获得同等的热量时，患病的风险只会增加百分之零点一。关于为何会出现这样的结果，还需要进一步研究。
这也是科学家首次质疑，是否吃过量的食物就会导致肥胖。有时候肥胖不是因为你吃了太多东西，而是因为你“喝”了太多糖。
养生：每次吃甜食或喝甜饮料之前，先吃两根生黄瓜，黄瓜中的丙二醇酸可以阻止糖分的吸收，帮我们留住健康。
案例：我某闺蜜老公姐姐的儿子，独生子，今年31岁。从小到大，从不喝白开水，一直喝饮料。家里人宠溺他，由着他。去年结婚，妻子一直未孕，去医院检查，该男精子全是死精子，成活率为零。医生说治愈的希望很渺茫，可能跟他长期喝饮料有关系，也不排除其他原因。该男子除了死精子导致妻子不孕之外，自己过性生活时，勃起无力，平时几乎没性欲。还好妻子凭着对他的爱，到现在一直陪着他到处治疗，不离不弃。父母天天叹气，经常躲在家里哭，悔恨当初不应该由着孩子光喝饮料。
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