养颜花果茶自制（第154篇）

冬季气候干燥，我们的肌肤尝尝处于缺水状态。补水保湿，是冬季的头等大事。曾经在茶楼咖啡厅喝过一种味道可口的花果茶，向店方经理请教了一番，回家又琢磨了数次，终于做成功好喝又养颜的花果茶。

材料：苹果1个，雪梨1个，玫瑰花5朵，冰糖若干。

          制作方法：先将苹果、雪梨洗净削皮待用。

再把苹果、雪梨切成图片中的大小的丁，加玫瑰花5朵、冰糖适量，一起放入开水瓶中。倒入滚烫的开水，盖上盖子，闷1个小时。可口的花果茶就新鲜出炉，可以饮用了。

功效：梨润肺化痰止咳，美肤，给肌肤补水，防止肌肤干燥，令肌肤更彻底的吸收护肤品之营养，让肌肤变得更白皙细腻。苹果含有大量果胶，可以帮助排毒。还含有大量维生素C，可以美白肌肤，淡化色斑和暗沉。苹果还能抑制梨的寒性，两者结合，既美容又性质平和。玫瑰花活血化瘀，令容颜白里透红，对抗卵巢和子宫的衰老，保持女人青春活力。冰糖润肺美白，细腻柔滑肌肤，让这款花果茶的味道更好喝。不喜欢冰糖的朋友，可以在闷茶时不放冰糖，而是喝茶时加入适量蜂蜜搅匀一起饮用，味道同样鲜美可口，蜂蜜养颜功效也非常棒。

冬天天气渐凉，寒冷来袭。但我们的容颜更需要温暖。每天自制一道花果茶，温暖女人爱美的心。

看看自己是五行人中的哪一行：

金形人（富有领导才能之人）的养生         木形人（满腹才学的白领）的养生

水形人（左右逢源之人）的养生              火形人（仗义豪爽之人）的养生

土形人（不爱操心之人）的养生

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