抚平鱼尾纹的贴心妙方（第74篇）

❈鱼尾纹为何令人讨厌？

眼睛是心灵的窗户，人与人交往，第一印象最深刻的也是眼睛。可随着岁月的侵蚀，总会有些不受欢迎的鱼尾纹不请自来，在我们的眼角安营扎寨。尽管我们气质优雅，尽管我们谈吐得体，尽管我们自欺欺人地在每年的生日蛋糕上只插一支蜡烛……可那细细的纹路，似乎在有意无意地提醒我们“你开始跟衰老牵手了”。当然，我们不会坐以待毙，我们要用去纹法宝击溃鱼尾纹，撰写不老的传奇。

❈赶走鱼尾纹的三大法宝：

  1.熨纹膜  将毛巾一条打湿加热，置于床头待用。取香蕉半只捣成泥，蜂蜜一小勺，酸奶2小勺。将这三种宝贝搅和均匀，敷在整个眼周围，鱼尾纹多的地方敷厚一点（平躺在床上敷膜）。然后盖上保鲜膜，再把热毛巾覆盖在保鲜膜上面，静待15分钟后洗掉，擦上眼部精华和眼霜，便大功告成。洗掉熨纹膜后会惊喜地发现，眼角的鱼尾纹犹如被熨斗熨烫过一样，变得平滑细腻。每星期做两次，坚持一个月，便能收到理想的效果。配合《不生病的纪律》第80页的预防人老珠黄的方法一起用，眼睛会更加熠熠生辉。

2.消纹茶  现代女性生活忙碌，没空下厨。可以买把煮咖啡的壶，将麦冬、百合、红枣、银耳、黑豆，各一小撮，置于咖啡壶中煮沸。滤掉渣子，留下茶汤，装入水杯，加入一勺蜂蜜摇匀，带到单位，慢慢享用。此茶口感好，润肺养胃，补气血，令胶原蛋白重生，皮下胶原纤维回复饱满，鱼尾纹逐渐消失。配合《不生病的纪律》第188页的搓八髎，补肾水，滋肝养目，眼睛会更加富有生气，眼波流转之间百媚生。

3.穴位除纹  对照下图中的穴位，进行指压按摩。除了印堂之外，其它的穴位都是成对的，因此指压时双手齐上。指压方法：将中指的指肚按压在穴位上，缓缓加力，按压住1分钟后再缓缓松开，如此每穴反复按压3次为宜。此方法不受时间地点限制，不用任何材料，效果持久，是最经济实用的去鱼尾纹之良方。

穴位对照名称：

①   印堂  ②攒竹  ③鱼腰  ④丝竹空  ⑤瞳子髎  ⑥太阳 

⑦球后  ⑧承泣  ⑨四白  ⑩睛明

❈鱼尾纹形成的原因：

1.胃经虚衰  《黄帝内经·上古天真论》说：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”意思是说，女人从35岁开始，胃经逐渐虚衰，肌肤不再像少女那样富有弹性和水润感，慢慢变得干燥缺水，没有生机，很多细小的皱纹也开始盘踞在脸上，尤其以鱼尾纹最为明显。

胃经循行的路线从头面部经胸腹部，一直到脚趾部，是人体最多气多血的经脉。胃经一旦虚衰，气血也就相应变得不足。而女人全靠气血濡养，缺乏气血的滋润，首先“受伤”的便是面部的肌肤。面部肌肤又以眼周围肌肤最为薄弱，所以鱼尾纹总是最先向我们报告衰老的告密者。平时，我们要使用《不生病的纪律》第102页的艾灸三宝法，保持胃经的活力，维护脸部的青春。

2.肺功能下降  《黄帝内经·痿论篇》说：“肺主身之皮毛”也就是说，我们的皮肤都由肺统管。肺的结构象海绵一样，有很多细小的孔。婴幼儿的肺是粉红色的，成年女性的肺常年呼吸，从空气中陆续吸收杂质和浊毒，因而是蓝色的。有些吸烟女性的肺则是蓝黑色的。

肺的小孔被这些杂质填充，滋养肌肤的功能便会下降，使肌肤缺水干燥。肌肤若长期处于缺水状态，皮下胶原纤维便会断裂。令人讨厌的鱼尾纹最会钻空子，趁机进驻我们最薄弱的眼尾，令女人的美丽大打折扣。每星期吃一回《不生病的纪律》第146页的润肺化痰粥，把粥中的白果换成雪梨，让润肺，清理肺中的杂质，给肌肤补水，防止胶原蛋白流失。

3.不良习惯  经过长期对大量女性的观察，我发现，很多女性的鱼尾纹一边眼角多，一边眼角少。这是因为很多女性在吃饭时，只用一边嘴的牙齿咀嚼。结果导致老咀嚼的那边鱼尾纹相对较多。还有很多女性长期用温度较高的水洗脸。热水使脸部油脂和水分迅速流失，肌肤变得异常干燥。长此以往，皮下胶原纤维喝不到水，因缺水而断裂，形成鱼尾纹。我们需要长期使用《不生病的纪律》第141页的淘米水润肺美肤法，来改善肺的状态，给肌肤补水。

4.表情过于丰富  有很多女性说话时，喜欢挤眉弄眼，表情多多。虽然这样活跃了谈话气氛，但同时也收获了鱼尾纹。

5.胶原蛋白流失  女人每月要来月经，还要经历怀孕、生孩子、哺乳。有些女人因为种种原因，在孕期不得不堕胎。还有女人天生心思细密，比男人更爱哭。所有的这一切，都会让女人流失大量的胶原蛋白。胶原蛋白的流失，使女人皮下的胶原纤维没有营养的支撑，非常容易枯萎断裂，从而形成鱼尾纹。经常吃《不生病的纪律》第41页的五行益寿养心粥，可以给身体补充气血，生成胶原蛋白，从而使肌肤永远保持活力。

此文已经发表在《中国美容时尚报》2009年12月8日，总第631期。没有本人和报社的授权许可，请勿自私转载。若要转载，请注明来源于“张鹤瑶中医博客”或“中国美容时尚报”，否则一切后果自负。

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