个案背景：女， 来催眠的动力主要是想要了解自己今生灵魂命题，自觉现在自己的生活状态挺好，很满意自己，觉得自己可以将遇到的事情做很好的处理，但是内心中有点隐忧，感觉对现在的状态很满意， 担心未来会发生一些苦难的事情让自己成长。

　　

　　这是个还没有完全完结的个案，我们第一次是先为她进行一次心灵分析看看她目前心灵的状态。

　　

　　催眠刚开始她感到自己成为一个小孩子在一个院子里玩耍，屋子里的大人在打扫卫生，他一个人在院子里蹦蹦跳跳，这里看看，那里瞧瞧。

　　

　　我问他为什么不出去玩耍，为什么不和小朋友一起玩，

　　

　　她说，不想出去，也不想和别人一起玩，自己呆着挺好。

　　卫生打扫完之后，她进入房间，一个人在打房子里四处探索，这里看看，那里瞧瞧，拿屋子里好玩的东西玩，我问她为什么不和屋子里的其他人说话，她说，他们是下人，自己不想和他们说话。

　　

　　她觉得屋子里的东西都很有意思，一个人探索玩耍很有意思 一点都不想出去，也不想和他人交流交谈，也不感觉到孤独。我问不出去不上学吗？她说：不想上学，你一说到上学我就觉得很累，很难受。

　　

　　她说我的肋骨地方疼痛 特别疼 我现在脱离开男孩的身体 我觉得自己的背是弓起来的，脖子的地方很僵硬。

　　她想起自己从小也很讨厌上学，不想上学

　　

　　她感觉肋骨的地方有一根白色的绳子栓子那里，背后似乎被什么牵着，绳子勒的她很疼很疼。

　　

　　我问她为什么不想上学，她说，因为不想被嘲笑......当被人嘲笑的时候她就会有很多的愤怒，怨气产生，我问她都怎么处理这种愤怒，她说，打人。

　　但是她到高中的时候就不再用这种方式来处理愤怒感了，因为她知道那样更糟，只会招来更多的嘲笑。就这样她把愤怒压了下来。

　　

　　那根绳子勒住她让她感觉到的就是自己长期以来积攒的愤怒情绪，那个地方很疼很疼。

　　

　　她记忆犹新高中时候她和一个男生说了一句话，然后这个男生到处跟人家说，跟她说了一句话就发生了很多倒霉的事情，说她很丧气，全班同学都知道了，都不愿意和她说话，后来有人告诉她这件事。

　　

　　她找到那个时候的自己，我问她，你觉得她是什么状态。

　　她哭了起来，说她好委屈，好生气,在哭，尽管她现在已经不再出现那样的情况，会把事情处理的很好不会再遭人嘲笑了，但是高中那些愤怒那些委屈的情绪一直都积攒在她得身体里，勒住她的肋骨......

　　

　　她终于挣扎着转过身去，看到自己身上的绳子被一个黑衣人牵着。

　　

　　我们继续讨论着她现在和过去的变化，她觉得自己现在变得很好不会再让自己处于那样的境地，她告诉过去的自己，要做好自己，这样就不会被人嘲笑......

　　

　　过去的自己渐渐平静了下来，不哭了，微笑了，我问她心中的隐忧是否是担心再出现被人嘲笑的情境，怕自己再犯那样的错误，她说是的，现在自己坚决不会做让自己被人嘲笑出丑的事情，心中有隐忧担心又遇到那样的难关。

　　渐渐地她感觉那个牵着绳子的黑衣人已经不在了，绳子感觉也渐渐减弱......

　　

　　她积攒多年的愤怒和委屈得到了化解，其实只是直接面对就这样简单，面对我们过去的伤口，勇气已经为伤口痊愈撒上了灵药，那个黑衣人应该就是她怨气的化身，一直最随着她勒紧她身上的绳子，禁锢着她，让她内心不平静不踏实，如果我们有时间再深入下去了解，可能积蓄的愤怒曾经给她带来很多内心的不安和情绪上的困扰。

　　

　　其实从她的经历上来讲，她积攒的愤怒应该不止学校的事，还有她情感经历上积攒的各种怨气，因为人对于生活中出现的事情的处理方式应该都是一样的。

　　在她不断地述说中，她感觉绳子已经不存在了，但是被勒处还留着一个印记，隐隐作痛。慢慢的拨开记忆一点点寻找今生生命中的痛点，印记也逐渐没有了，疼痛感转移到靠近心脏的位置，有一个小点点。我引导她观想水晶球来疗愈自己，她感受到水晶球传送给她得力量叫做宽恕。

　　

　　她不断的吸收宽恕的能量，获得宽恕的能力，感受疼痛逐渐消失，她说发觉自己不是一个喜欢宽恕他人的人，所以心中一直积攒着各种怨气，各种愤怒，宽恕是这个世界上治疗愤怒最好的良药。她感觉到宽恕他人是让自己快乐平静的一件事，疗愈了身体上的痛苦。

　　愤怒禁锢了自己，而宽恕为自己打开了枷锁，这个世界就是这样奇妙，当我们悟出了这个道理，就会发现其实让自己归于平静快乐很简单。