第一,身体健康吃饭多，通过跳绳，孩子的肠胃能加强揉动，这样就能让孩子多吃饭，及时补充营养。让身体更加健康。

第二，幼儿学跳绳，智力发展会算数。虽说智商是先天性的，但后天的训练也是十分重要的。特别是跳绳，它就能发展孩子的智力。孩子在跳绳的时候，一边跳一边数自己跳了几个。这样就能很好地把那些抽象的数字化为实际性的东西，加强孩子的理解和记忆力。

第三，促进身高增长，适当的弹跳运动，比如跳绳，它能适度、地间断性地压缩或伸展生长板，从而刺激它的生长。

我们老师总结正确引导跳绳的步骤，每次的户外活动带着孩子们一起练习起来，快来看看吧！     

                                                           

先让孩子随着节奏跳，不拿绳子，引导孩子一边拍手一边往上跳。

孩子学会有节奏的上跳后，仍然不拿绳子，让孩子双手做出跳绳的姿势，按节奏模仿跳绳动作。

 

再引导孩子双手拿绳子，模仿做跳绳动作。当绳子落地时，引导孩子双脚跳过绳子，完全像跳绳样，只是动作不连续。

 

练习双手握绳子、双脚协调上跳的完整跳绳运动。当孩子学会跳绳后，再练习变换跳绳的花样。这样不仅可以提高运动的积极性，也增加协调性。