七情者，喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲是也。

1. 喜多伤心
2. 怒多伤肝
3. 哀多伤肺
4. 惧多伤胆
5. 爱多伤神
6. 恶多伤情
7. 欲多伤脾

此为七情牵心之伤也。又有外十损，而亦不可不知也。

1. 久行损筋
2. 久立损骨
3. 久坐损血
4. 久睡损脉
5. 久听损精
6. 久看损神
7. 久言损气
8. 食饱损心
9. 久思损脾
10. 久淫损命