雨水到，草木萌动

  雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后，太阳黄经达330度时。

  此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。

  雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。

  雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

　　《月令七十二候集解》：

   “正月中，天一生水。

    春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。

    且东风既解冻，则散而为雨矣。”

    意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。

    如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。

　　 我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌劝。”

   此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；

   五天过后，大雁开始从南方飞回北方；

   再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。

   从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

　　 雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。

   雨水前，天气相对来说比较寒冷。

   雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。

　　全国大部分地区严寒多雪之时已过，下雨开始，雨量渐渐增多，有利于越冬作物返青或生长，抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕春播准备工作。

   在雨水节气的15天里，我们从“七九”的第六天走到“九九”的第二天，“七九河开八九燕来，九九加一九耕牛遍地走”，这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外，其它许多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡，在春风雨水的催促下，广大农村开始呈现出一派春耕的繁忙景象。

大家都听说过“倒春寒”吧，因雨水时节空气中水分增加，寒中有湿，需注意下列事宜:

一、勿过早减外衣

  雨水时节防湿寒“燥寒冻肉，湿寒入骨。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。

二、勿用冷水

  冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形；湿寒滞留于头，头易疼痛。

三、洗头及时吹干

  因水湿留于发际中，“同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。

“雨水”的来临表示冬天最寒冷的时节已经过去，而人体相应的就是阳气开始浮动，但这会导致一些人的身体根基不稳，中焦空虚，多会表现出体虚的病症。