今日诵经一遍；抄经一篇；背诵《道德经》两章：

第三十七章

道长无为而无不为侯王若能守之万物将自化化而欲作吾将镇之于无名之朴无名之朴亦将不欲不欲以静天下将自正

第三十八章
上德不德是以有德下德不失德是以无德上德无为而无以为下德为之而有以为上仁为之而无以为上义为之而有以为

上礼为之而莫之应则攘臂而扔之故失道而后德失德而后仁失仁而后义失义而后礼夫礼者忠信之薄而乱之首也

前识者道之华而愚之始是以大丈夫处其厚不处其薄居其实不居其华故去彼取此