从出生至今，每遇身体不适，你的第一反应是什么？

难受，于是判断生病，接着是看医生，回家休息，等待康复 

体验过一次后，觉得生病治疗都要靠医生，这种依赖一旦建立，吃药就变成理所当然之事了。 

而对健康的认识并无长进，有没有人给过你答案，为何而生的病，病因在哪里？ 

其实，得病的是你的心理和身体（身心是一体的），医好病的还是你的心理和身体，中医告诉我们身心失衡就会得病，身心平衡自然除病。所谓自己才是最好的医生。

那医生是何角色呢？

他相当于我们的老师和向导，健康需要的是一种观念和切身实践，

而好医生是有经验的引路人，和药一样是外在的工具，为的是帮助我们的身心恢复平衡。

最终需要我们自己朝着正确的方向走才行，医生是替代不了自己的。