朱迪恩•维奥斯特，是华盛顿精神分析学院的研究员，也是一位从事了将近二十年的儿童与成年人内心世界的写作的作家，他的精神分析与自我认知类作品《必要的丧失》通过对自我以及一个人童年经历的分析，提出了一个响亮的观点：“我们通过丧失、离别与放弃来成长。”从出生到死亡，一生中的我们有很多必要的丧失。

    因为现在的生活和很多感触，我深深的认同这句话：必要的丧失

    因为我现在就处于很多必要的丧失阶段：人到中年，要工作，也要照顾年幼的宝宝，因为宝宝和老人同住，因此和平共处也生活的课堂之一，作为女性，要修身，服饰搭配，美容美体，还想要玩点小资、、、感觉自己的精力和时间从来没有这么稀缺过。要得到必定意味着放弃。

   小的方面不说，就说人生两大课题，家庭和事业，两者能够两全，肯定是极少的幸运儿，世上很少有既把工作弄得风生水起，又把家庭照顾的面面俱到这回事，无数生活案例告诉自己：想面面俱到只会让我们陷入更多的事务和纠结之中。就像于丹在”论语心得“所言，人到四十，更应该做的是减法。知道哪些事情自己擅长，可为，集中精力做好这些，割舍掉那些次要的，可能才是明智之选。“多情的投入只会使我们易于丧失。”

   年少时初入工作岗位，也曾梦想不断，后来放慢脚步，我发现人生各有定位，不一定要在8小时内工作做出成绩那才算成功，你能将自己爱好发扬光大；你能知道自己的喜好和弱点，认识最真实的自己；你能经营一个幸福宁静的家，那也是一种实实在在的成功生活。

    要想在事业上做出一番成绩，要向自己的理想迈进，必然注定要比别人多付出，也必然意味着代价，比如，超时工作，与家人的疏离，个人爱好，甚至个人原则的改变和个人情感的放弃。更多的承担、压力、隐忍和妥协。没有人能够随随便便成功。选择了一种生活就意味放弃了另一种生活，这种丧失，也是必然的。

    对我自己而言，宝宝的降生改变了我的生活，我坚定的决定，在她3岁之前，她就是我的生活绝对重心，除了必要的工作，我的业余时间都要和宝宝在一起，说起来觉得很庞大，其实算下来也不多，因为8小时以外，除去自己的吃喝拉撒，在加上一些固定的加班时间，和宝宝在一起时间其实算下来并不多，所以在不多的时间之中放弃自我天地，我认为那也是必然的。我自己认为那是必要的丧失。是我心甘情愿放弃逛街、喝茶、会友、旅游的机会，和宝宝在一起的。一方面丧失了，但是我也获得了。

    没有孩子的人会觉得长时间没法睡个整觉，很久不和朋友聚会，不娱乐的生活不可想象，在我没有小孩之前，我也是这样认为，但是有了宝宝之后，我发现，自己想和她在一起的内心是那样自然而然。

    母亲在一个孩子成长中的作用如此重要，我怎可以缺席？每当我下班走到单元电梯口，我的脚步就不由自主加快；每当听到她柔情的呼唤“妈妈妈妈”，我的内心就瞬间柔软；每当她用手环住我的脖子不由自主的亲吻我，我就感觉暖流传遍全身；哦，还有许多许多、、、、、孩子是最纯然的生命体，和她在一起的美好时光令人陶醉、、、虽然带孩子很辛苦。    

  “我们放弃与他人的一些最紧密联系，我们放弃自己曾经拥有的部分。丧失是生活的一部分--它们无处不在,不可避免、不可抗拒.这些丧失是必不可少的,因为我们通过丧失、离别和放弃而成长。”