徐慧专家在给现场的朋友讲解中医

 

    2012年的5月5日上午，受搜狐健康频道的邀请，【熊苗营养教育中心】的营养师们参加搜狐为网友和爱好养生的朋友开展的中医养生班学习，给我们讲解的是出身于五代中医世家的薛慧专家和东直门医院的刘利民老师。

 

    薛慧，出身于中医世家，从事中医临床工作几十年。（原）解放军某部主治医师。现任中国国际健康美容行业联合会副秘书长、中华特色医药协会理事、中国抗衰老国际医学论坛主席团专家委员、全国高科技健康产业工作委员会专家委员、北京市菩提慧宾中医养生研究院有限公司董事长、中医养生研究院院长。曾接受北京电视台《健康与生活》、《专家门诊》、《金色时光》等栏目多次采访。数次在《中国科学美容》杂志、东南亚医学美容学术大会及全军医学美容学术研讨会、国际掌纹医学研讨会等发表论文。

 

   刘利民，东直门医院推拿科特色门诊主治医师，从事腿足疗临床工作15年医师，擅长各种软伤病的推拿手法治疗及高血脂、高血压、糖尿病等内脏病，擅长手法减肥保健。

 

刘利民老师在给大家讲解中医足疗

 

今天我把中医足疗的相关知识与大家分享，希望对大家有所帮助。

 

足部反射区按摩的主要作用是调节人体内部的机能，适用于预防保健和全身各个系统疾病的治疗，特别是对于各种功能性疾病的疗效比较显著。适应于：

1.神经系统疾病：神经麻痹、失眠、头痛等

2.内分泌系统、免疫系统疾病：肥胖症、糖尿病等

3.消化系统疾病：食欲不振、打嗝、反酸、腹胀、便秘等

4.循环系统疾病：心脏功能异常、高血压、低血压、贫血等

5.呼吸系统疾病：感冒、哮喘、肺气肿等

6.泌尿系统疾病：尿频、尿失禁、遗尿等

7.生殖系统疾病：不孕症、月经不调、阳痿、前列腺肥大等

8.运动系统疾病：软组织损伤、关节炎、骨质增生等

9.感觉器官疾病：近视、耳鸣、晕车等

10.皮肤病：痤疮、湿疹、皮炎等

 

一 在做足疗前需要做的准备：

选择空气流通较好的室内

泡脚桶

泡脚药物

毛巾

按摩膏

二 足部反射区按摩要领及顺序：

先从左脚开始检查心脏反射区（力度分轻、中、重三种手法）

脚底→内侧→外侧→脚背  重复基本反射区（肾上腺、肾、输尿管、膀胱、尿道）

右脚 脚底→内侧→外侧→脚背→重复基本反射区

 

三 按摩时间、水温及泡脚药物：

时间30~45分钟

水温在40~45度

祛风散寒，温阳通络药物

 

四 注意事项：

1．餐前30分钟，饭后一小时内不要按摩。

2．进行足部反射区按摩后要饮一些白开水。小孩子心脏病患者、水肿病人、糖尿病人饮水量可适当减少。

3．女性怀孕及月经期间，禁止按摩。

4．每次按摩时间以30-45分钟为宜，时间不宜过长。

5治疗室可保温、通风、空气新鲜，夏季治病时，电扇不可直吹患者脚心。

6.按摩几天后排尿颜色加重，气味很浓 ，属于正常现象，继续按摩。

7．每次治疗后，术者不可马上用冷水洗手，应休息几钟后用温水冲洗干净定期用中药泡手

 

几种常见症状的治疗方法：

失眠的治疗方法：

1、规律作息：睡眠最佳时间23~凌晨7时

2、腿浴：用中药液泡至膝关节下方

3、穴位按摩

取穴：脑垂体、三叉神经、失眠点

便秘的治疗方法：

1、起居规律，定时排便，节制饮食

2、适当锻炼身体

3、穴位按摩

取穴：小肠、大肠、直肠反射区

高血压的治疗方法：

1、起居规律，生活节制

2、保持乐观情绪

3、穴位按摩

取穴：脑垂体、心脏、降压点

颈椎病的治疗方法：

1、起居规律，生活节制

2、保持乐观情绪

3、穴位按摩

取穴：脑垂体、心脏、降压点

 

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