前面四大件，我们说了，普通人群月饼，特膳月饼，水果，蔬菜，您都看了吗？现在说说第五大件，家人团聚，举杯畅谈，当然是少不了美酒相伴！

美酒鲜花点缀

    有菜、有酒才是好味道，酒，咱们推荐喝点红酒-葡萄酒，不仅颜色好，而且保健价值高。大量的研究证实，每天饮用适量葡萄酒（俗称“红酒”）对人体健康有益，尤其对有着“生命杀手”之称的心脏病，预防效果最为明显。

  饮用葡萄酒一定要适量。一般来说，中年男人平均每天饮用100~150毫升（约2~3两）为宜，女性可酌量减少。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收；且吸收速度会变慢，有利于葡萄酒活性氧消除功能的充分发挥。

    鲜花我觉得还是有的好，可以来几支郁金香，几支百合，或者情侣间来几支浪漫的玫瑰。真是花见花开，人见人爱。

    好一桌健康美味的营养餐，不仅有美酒相伴，更有鲜花点缀，多么热爱生活的人们啊！节日一定是开心的！