时间：2011年8月25日

地点：北京市中关村SOHO新浪SHOW

事件：熊苗工作室做客新浪SHOW网络互动直播间“天下汇”栏目

就“入秋‘补秋膘’的话题进行营养知识的探讨

人物：熊苗营养师，李红璞营养师，新浪SHOW美女主持肖雨桐

      八月八号是“立秋”，“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。虽然北京的天气还依然比较炎热，但现在的温度比“小暑”、“大暑”时期凉爽不少。

      大家都知道入秋了，我们要“贴秋膘”“补秋膘”，很多家长也是到超市购买肉食，给自己，给孩子，足足的补了补“秋膘”。难道“贴秋膘”并真的就是简单的“以肉补肉”的过程？在入秋时节，大家就必须进食很多肉食，追求“补一补秋膘”？

      本期“新浪SHOW网络互动直播间‘天下汇’”栏目，熊苗营养师就和我们一起探讨：“贴秋膘”。在25日晚20：00——21:00，在新浪SHOW网络互动直播间同步直播。  

 一个小时的访谈节目，美女主持人及熊苗营养师，李红璞营养师就大家关心的“补秋膘”各抒己见，此外，主持人还提出了现在很多人所关心的饮食问题，熊苗营养师都一一解答，直播现场，熊苗营养师还带来了多种多样蔬菜的食物模型，并以土豆为例，告诉大家平时如何正确搭配我们的饮食。

熊苗营养师温馨提示大家：

1.现在正值初秋“补秋膘”，但并不是要大家敞开吃肉，一定注意量，不要食用过多，搭配蔬菜吃，避免太油腻。

2.土豆经常出现在餐桌，吃土豆时一定注意烹饪方法，可蒸，可炖，避免油炸！

3.土豆是可以代替一部分主食的，如果进食土豆，土豆就已经提供了一定量的淀粉，我们大家可以适当减少一些主食的量。

4.一日三餐要吃好，特别是早餐，每日吃的食物要按《中国居民膳食宝塔》推荐的食物的种类和数量来吃，养成良好的作息时间和饮食习惯。

更多精彩关注新浪SHOW“天下汇”！

      活动的最后，我们还与参与的新浪SHOW粉丝取得互动，回答粉丝所关心的问题，现场我们还抽出了幸运粉丝，并送上了新浪的吉祥物“小浪”。

      此次访谈节目圆满成功，希望大家多多关注熊苗营养工作室，关注“新浪SHOW”。

     北京熊苗营养工作室更多精彩，营养道路，我们一路携手同行！