营养师熊苗推荐:夏天菜为什么要加蒜?

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夏天的感觉一天比一天强烈,热,食欲差,就不免吃些凉菜,大排档最受欢迎的就是啤酒加凉菜消夏。
大蒜含76%的大蒜素和少量大蒜新素,大蒜辣素,具有广谱抗菌素的作用。
大蒜,按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣,
大蒜种西汉时从西域传入我国,经人工栽培繁育深受大众喜食。注意:慢性胃炎溃疡病患者应慎食。
各国大蒜的待遇:
古巴比伦国王要求百姓每年要进贡大量大蒜。
古罗马把大蒜作为辟邪物,随身携带。
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