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营养师熊苗推荐:夏天菜为什么要加蒜?

(2010-06-18 17:02:13)
标签:

凉菜

大蒜

辣素

抗菌素

健康

分类: 健康生活

            营养师熊苗推荐:夏天菜为什么要加蒜?

夏天的感觉一天比一天强烈,热,食欲差,就不免吃些凉菜,大排档最受欢迎的就是啤酒加凉菜消夏。

 
    凉菜中可一定记得加点蒜哦!这个可是个好东西。杀菌。
 
大蒜含76%的大蒜素和少量大蒜新素,大蒜辣素,具有广谱抗菌素的作用。
 

大蒜,按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣,  性温,味辛平;入脾、胃、肺经,有刺激性气味,可食用或供调味,亦可入药。

大蒜种西汉时从西域传入我国,经人工栽培繁育深受大众喜食。注意:慢性胃炎溃疡病患者应慎食。

 

各国大蒜的待遇:

古巴比伦国王要求百姓每年要进贡大量大蒜。

古罗马把大蒜作为辟邪物,随身携带。

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