暑期过的真快，又到开学时候了。在此送给在校在家吃饭的小朋友们 家长们一些健康理念。

在吃饭的时候，下列姿势都是不对的：

1、一边吃饭一边看电视；

2、蹲着吃饭；

3、躺着吃饭；

4、吃饭狼吞虎咽；

5、一边吃饭一边玩玩具；

另外吃饭时使用低桌低椅也是不对的，这样不利于人体的消化。如果在吃饭时你也有上述行为，记得要即时改正呀！

专家提示：就餐时坐式比蹲式更科学，高桌高凳比低桌低凳更科学。