我们还能爱谁----伸开双臂去拥抱 

选自《你可以，爱》一行禅师

    你有没有想爱的人？我们每一个人都想要去爱，也想被爱，如果没有相爱的人，你的心可能会枯竭。爱，将快乐带给我们自己，也将快乐带给我们所爱的人。

    也许，我们会想要帮助那些有需要的人。也许，我们会想要帮助那些饥饿、伤残或被虐待的小孩，以止息他们的痛苦。我们将这份爱放在心里，希望有一天能够实现这份爱。可是，要是真的接触到这些小孩，他们可能不那么惹人爱。他们或许会很粗鲁，或许满口谎言，也或许会偷窃，我们对他们的爱便会消失。我们有一个想法：以为去爱有需要的小孩会是美妙无比的，然而一旦面对现实，却无法维持这份爱。当发现爱的对象不讨人爱，我们会感到大失所望、羞愧交集。仿佛，我们失败了。若是连个贫困、残障的小孩都爱不了，我们还能爱谁？

    梅村一些越裔的住众，想要回去越南帮助那里的儿童和成年人。战争在人们心中带来许多裂痕、仇恨跟猜忌。这些出家众、在家众想要重踏故土，拥抱人群，尽一份心，来帮助消除他们的痛苦。

    可是，在返乡之前，他们得做准备。他们想要帮助的人，也许不容易去爱。真爱，必须包含那些不易相处的人、那些曾经不友善的人。如果在回越南之前，没有学会爱，深刻地理解，一旦发现那些人毫不友善，不但自己会受苦，还可能会仇恨起那些人。

   你以为你能改变世界，但不要如此天真。或许，你能滔滔不绝地大谈和谐，但若无准备，就没有办法将所说的付诸现实。在越南，已经有人可以把佛法说得很好，解释说要怎样才能重修旧好、和谐共处。然而，我们不该光说不练。若不能身体力行，又将能提供人们什么呢？

    我们必须修行，让意见和话语都能达到和谐。我们必须交流观感，以便有深刻理解；更要使用爱语，来鼓励大家，让大家不要互相伤害。我们修行一起步行、用膳、讨论，这样才能认知到爱和理解。要是做兄姐的，无法像拉着同胞弟妹的手似的拉着彼此的手，做弟妹的又怎会对未来有信心？要是弟妹说了不好的话，而你还能呼吸、微笑，那就是爱的开始。你不需要特别到某处去服务。只需要借着行禅、微笑、爱的眼神，就能在当下服务大众。

    我们想要走出去，分享所学。可是，要是不修行正念呼吸，借此来解开愤怒、忧伤、嫉妒、烦躁等心结，又要怎么教人呢？我们必须理解这些教导，并在每天的日常生活中修行。人们需要听到我们是怎样克服自己的痛苦和烦躁。说法的时候，言语必须有力。要是这言语只是来自想法、理论甚或经典，就不可能会有力。我们只能教亲身经历过的事情。

三宝读书笔记 2011年6月29日

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