海外学子的抑郁症

潇湘蓝

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上海人最近对抑郁症这个话题感兴趣。主要是数以万计的上海娃们在都美国读高中和大学。

随着他们反馈回来的信息，家长们也开始关注并有所焦虑。

海外学子的抑郁症为什么那么普遍？

大概了解了一下，几乎很多海外游子有这方面的经验，他们中的一些人有的以亲身经历写了一篇文章，讲述自己曾经的痛苦症状到成功治愈的心路历程，点击率很高，足以打动无数在抑郁症问题上还很萌动的家长们。

文中提到：晚上睡不着，情绪波动很大。面试前极为焦虑面试后有了意外的收获。有绝望的瞬间也有放低一层后的释然。

听上去的症状没有到不可救药精神疾病的程度，只是奋斗过程中都要遇到的问题。

因为每个孩子或多或少都有些焦虑苦恼，只是名词到了“抑郁症”，父母就比较沉重了，有的还要面子还不肯说，有的半吞半吐，有的就积极研究并提供解决方案，甚至还有过渡重视过渡解读的现象。

比如：

不能再无视，孩子自杀为何离我们越来越近。

父母应塞的爱实际上是一种伤害。

在国外，有20万抑郁症留学生在假装生活。

其实抑郁症在国外是个很普遍的现象，因为学习的繁重、父母的压力，还有创业的诱惑，都导致了一部分的焦虑和失控，但大部分孩子出现的都是轻微症状，就看那个自写抑郁症全过程的女孩，你仔细分析一下，她也是在轻微阶段，但是家长们一看到孩子痛苦，就更加痛苦，搭上抑郁症的车，就更是张皇失措，无比焦虑，实际上对于这个名词的恐惧远胜于实际情况。

因此所有社会上发生的学生自杀、缺爱、生命的教育、家长素质等等现象都横加串联起来，引发更多的焦虑和不适。

在国外，抑郁症不夸张地说，就像得了一场流感，治疗修养调整一下就可以了，不是绝症，不必太大惊小怪。也不需要就着洋腔大唱科学生命之歌。

抑郁症肯定是存在的，心态放松，该吃药吃药，该放下放下。别把压力看得多重，你欲望小一点，可以吗。

保持，轻度沮丧、轻度喜悦。

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