http://www.fx120.net/lady/UploadFiles_159357/200905/20090527111346377.jpg手机现成为都市白领形影不离的“新生器官”，而“手机幻听症”已成为了都市白领的一种普遍现象，这一词语也出现在教育部公布的171条汉语新词中。

　　“我平时把手机放到包里，每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机响起，取出手机一看却根本没有任何电话。现在我总想把手机拿在手里，生怕漏掉重要的电话和短信。”刘小姐这样对对心理咨询师痛苦地说。

    而从事新闻工作的顾小姐，由于工作的需要，她每天与手机寸步不离，以便随时接听报社或读者来电。久而久之，她发现自己对手机产生了强烈的“恐慌”。“晚上睡觉的时候，我总是在快要睡着的时候，突然惊醒，觉得听到自己***。

　　我明明记得睡前已经关机的，但还是觉得有铃响，真的听得非常真切。”每天晚上顾小姐总要这样折腾好几次，晚上9点睡下去要到凌晨一两点钟才能睡着。

　　“实在是不行了，就干脆把手机电池板卸下来，才能安心睡觉。”

　　和顾小姐有相同情况的上班族并不在少数，类似的情况正困扰着许多年轻的上班族，这样的病人已占心理科门诊的近三成。专家表示，这种“幻听”往往是由于工作压力造成的，偶尔出现并不影响人们的健康和生活，但如果这样的情况频繁出现就要小心“强迫症”了。

女白领压力比男性大

    加班、孩子生病、在工作中因为性别而受到不公平待遇……女人，你的肩膀可以承受多少？

    调查表明：女白领压力比男性要大

    事实上，女性白领压力比男性要大，女性白领身心更疲劳。面对工作压力，女性白领更容易表现出情绪上的疲劳反应。

    北京零点市场调查公司最近的一项调查结果显示，男性与女性在较多出现的诸如“容易疲倦缺乏精力”、“与家人或朋友的沟通越来越少”、“容易忘事”等方面没有什么差异，但在情绪反应上存在显著性别差异。以5分表示很多，1分表示很少来测量疲劳表现时，女性白领“感到迷失”(均值为2.71)，“容易忧虑、发愁”(均值为2.89)和“易急躁、发脾气”(均值为2.77)等方面的疲劳反应均值明显高于男性(均值为2.46、2.6、2.45)，差异显著(P＜0.05)。女性的情绪像波浪，在个人生活领域，就有“女人心海底针”的说法，女性的喜怒哀乐难以琢磨，同样的，在工作领域，当工作压力大的时候，也容易情绪波动，出现焦虑、发愁和急躁等等情绪反应，这是由女性的生理特点所决定的。　　

    依赖手机引发“幻听”

　　“手机幻听”的心理问题很大部分源于现代白领对高科技产品过分依赖所造成的“强迫症”。“幻听”现象多与职业有关，如销售、咨询、媒体等从业人员频繁使用通讯工具，往往在铃声一响时就得立即投入工作，这些人长期处于“待机”状态，强烈的心理暗示会诱发“幻听”，而在就业高峰时期，不少应届毕业生也会加入手机“幻听一族”。

　　“手机幻听”现象尚不能归入“幻听症”的范畴，因为后者在医学上被认为是精神分裂的前期症状，而目前普遍困扰都市人生活的“手机幻听”现象其实质是一种强迫症的表现，“人们有的时候是在明知道不是自己的手机在响，还是不自觉地拿出手机，这其实是身体里的潜意识给出提醒，告诉你，必须要缓解压力了。”

　　适时释放压力

　　目前专门因“手机幻听”而前来求助的患者并不多，其他一些心理咨询中心也表示，尽管不少在职年轻人都有“手机幻听”现象，各中心对此类现象的心理诊疗方法也多种多样，但真正前来心理咨询及治疗的案例却几乎是空白。

　　目前很多人会像拒绝电视、拒绝上网一样选择把手机“丢掉”一段时间。不过，“丢掉手机”问题的关键不在手机，而是存在于人们心中的压力，“这是我们自我保护的一种方式，即通过某些形式消除内心的紧张，因此最重要的是寻找到根本的压力源，然后‘对症下药’，”另外，我们也可以用一些缓解方法，“可以向你身边的朋友或是咨询师倾诉，也可以参加一些与你工作完全没有关系的活动，比如说现在比较流行的陶吧、十字绣等，最重要的是让身心都安静下来。”