奶酸蜜磨砂膏

有保湿补水,滋润肌肤的功效,使肌肤保持长久的滋润与细腻.

牛奶2匙醋1/2匙蜂蜜1匙浴盐1匙温开水1匙

将牛奶,醋放入碗中搅拌均匀,加入温开水继续搅拌,最后加入蜂蜜,浴盐,搅拌均匀即可.

把身体整个浸泡在里面约15分钟,浸泡一会儿后,用双手轻轻按摩全身,直到身体微微发热.

放入器皿中密封,置冰箱中可保存6天.

任何肤质

奶酸蜜能有效消除关节死皮,以早晨使用效果最佳,如果家中没有蜂蜜,可以直接用棉花球蘸取牛奶,醋,温开水,混合轻轻擦拭关节2-3分钟,也有不错的效果.

白醋   黄瓜   磨砂膏

能滋润软化肌肤,为细胞提供充足的养分与水分,在滋润肌肤的同时还有增白的功效

白醋2滴,黄瓜1/2根,鸡蛋1个

黄瓜洗净去皮后放入榨汁机内打成泥状,用过滤勺分离蛋清与蛋黄,将蛋清与黄瓜泥搅拌均匀最后加入白醋,牛奶,用搅拌棒将混和均匀.

将白醋黄瓜磨砂膏均匀抹在关节周围,10分钟后用温水洗净.

银耳   浓汁   磨砂膏

防止肌肤老化,消除关节部位皱纹,并且可以美白.

银耳3朵,浴盐1匙,水适量(以能够淹没银耳为佳)

将银耳洗净放入水中浸泡2-3小时后放入煮锅中,加适量水用小火慢慢熬,直至熬成浓汁,待银汁呈温热时放入浴盐搅拌均匀.

将银耳浓汁磨砂膏均匀地涂抹在关节周围,加以按摩,10分钟后洗净即可.

任何肤质

在制作银耳浓汁磨砂膏时,一定要用小火慢慢熬,而且要熬成浓汁,如果成品过衡的话效果会不佳,银耳浓汁性质温和,可每日使用.

绿豆粉 磨砂膏

可有效淡化黑色素,细致美白肌肤

绿豆粉10克,滑石粉3克,白芷3克,蜂蜜1匙鸡蛋1个

用过滤勺分离蛋白与蛋黄,取蛋白备用,将白芷碾成细粉,混合绿豆粉,滑石粉后加入蛋白,蜂蜜,充分搅拌成泥状即可

将绿豆粉磨砂膏均匀涂在关节部位,20分钟后用温水洗净.

10天

斑点肌肤

以绿豆仁磨成的绿豆粉,排毒消肿的功能很好,是一种便宜又好用的美容品,此款磨砂膏添加数味中药,为避免过敏,建议使用前先涂在手腕内侧肌肤做敏感测试.

蛋白粗盐磨砂膏

除去关节部位死皮

鸡蛋1个,浴盐1匙.

鸡蛋打开后留下蛋清,加入浴盐搅拌均匀.

用毛巾蘸取蛋白粗盐磨砂膏,在关节上来回轻轻摩擦,磨去死皮.10分钟后用温水洗净.

3天

行何肤质

浴盐不是普通的盐,而是用天然海盐等加工精炼而成的矿物质,营养素及某些提取物(如海藻)的结晶,所含的矿物质等可以加速皮下脂纹的分解,不仅排毒而且杀菌,可以彻底清除皮肤毛孔中积聚的油脂,死皮及污垢.

酵素柠檬磨砂膏

有效地美白肌肤,而且能加速肌肤的新陈代谢,消除皱纹,延缓衰老

酵素10克,柠檬1个,水适量

柠檬洗净去皮后放入榨汁机中加水适量榨汁,用纱布滤去渣取汁,在柠檬汁中加入酵素调匀即可

将柠檬磨砂膏均匀地涂在关节部位,10-15分钟后用温水洗净

当时用

油性肌肤

柠檬含有丰富的维生素C,果酸,酸性较强,使用时一定要稀释,且要先在手臂内侧皮肤上测试,15分钟后没有变红或起疹子时再使用

柠檬

乳香精油磨砂膏

有效地美白肌肤,淡化斑点,而且能加速肌肤的新陈代谢,消除皱纹,延缓衰老

乳香精油5滴,柠檬1个,浴盐1匙,水适量

柠檬洗净去皮后放入榨汁机中加水适量榨汁,用纱布滤去渣取汁,在柠檬汁中加入乳香精油,浴盐调匀即可

将柠檬乳香精油磨砂膏均匀地涂在关节部位,用指腹以打圈的方式按摩约3-5分钟,也可用掌心按压或揉搓用温水洗关节各处

3天

任何肤质

柠檬含有丰富的维生素C,果酸,酸性较强,使用时一定要稀释,且要先在手臂内侧皮肤上测试,15分钟后没有变红或起疹子时再使用

尤加利

佛手

薰衣草  磨砂膏

可有效清除细胞中的死皮污垢,抑制油脂分泌,加上按摩可促进血液循环,迅速吸收并锁住水分,令肌肤清爽柔嫩.

尤加利,佛手柑,薰衣草,茶树,柠檬精油各2滴,橄榄油2匙,浴盐1匙

将精油滴入碗中,用搅拌棒或筷子轻轻搅动,使精油均匀混合,最后加入橄榄油,浴盐,和精油充分混和即可.

将调和后的香精油磨砂膏均匀地涂在关节部位,用指腹以打圈的方式按摩约3-5分钟,也可用掌心来按压或揉搓,后用温水清洗关节各处.

1个月(冰箱)

油性肤质

尤加利,佛手薰衣草磨砂膏有充分的去油补水功能,能清除过多油脂,解决肌肤缺水,使用时要经过稀释,不可直接用在肌肤上,如果浓度过高会造成使用者身体不适,甚至出现呕吐的现象.

葡萄   柚磨砂

去除死皮

葡萄柚1个

将葡萄柚洗净切片

将柚肉及柚皮直接在手肘,膝盖等粗糙的部位摩擦,磨去死皮,用温水清洗关节各处

即时使用

任何肤质

葡萄柚的果肉中含有丰富的维生素C,具有预防雀斑的功效,用来浸浴可促进血液循环,防止肌肤水分流失,发挥长时间滋润效果,而柚皮更能磨去死皮,其香气有纾缓及振奋作用.

玫瑰

甘油

乳液

能改善肤质,润滑,柔软肌肤

玫瑰精油5滴,甘油1匙,牛奶150ML

在牛奶内滴入玫瑰精油和甘油,搅拌均匀

洗完澡后,将调好的乳液涂抹在膝盖,手肘的皮肤上,并加以按摩.

冷藏3天用完

任何肤质

玫瑰甘油乳液具有柔软肤质,保湿与抗皱的作用,可以有 效调理肤质,活化皮肤的新陈代谢,玫瑰精油是通经药,注意避免在怀孕期间使用

甜杏   仁蔓   越莓   精油

让手部恢复白皙柔嫩

甜杏仁,蔓越莓油各5滴,蒸馏水20ml

将1/2蒸馏水倒入玻璃瓶,然后滴入精油,再将剩余的水灌满瓶子,摇匀.

每晚洗完手后,将调好的按摩油按摩双手,按摩后戴上棉质的布手套,让双手休息,如需做事情,请在棉布手套外套上塑胶手套

冷藏3天用完

任何肤质

甜杏仁油能滋养肌肤,并去除手上的粗糙死皮,蔓越莓油也是天然的抗氧化剂,更能柔软手部肌肤.

月见草

乳香油

让皮肤迅速保湿,让手部光滑细嫩

月见草,乳香精油各2滴,蒸馏水20毫升

将1/2蒸馏水倒入玻璃瓶,然后滴入精油,再将剩余的水灌满瓶子,摇匀.

每晚洗完手后,将调好的按摩油按摩双手,按摩后戴上棉质的布手套,让双手休息,如需做事情,请在棉布手套外套上塑胶手套

冷藏3天用完

任何肤质

月见草油是一种由植物细胞本身所产生的类荷尔蒙物质,是皮肤的天然稳定氧化剂,且有提升肌肤免疫力的作用

岩兰草

广藿香油

有助于消除皮肤松垮的蜂窝状组织,可以让皮肤避免龟裂

岩兰草,广藿香精油各2滴,蒸馏水20毫升

将1/2蒸馏水倒入玻璃瓶,然后滴入精油,再将剩余的水灌满瓶子,摇匀.

每晚洗完手后,将调好的按摩油按摩双手,按摩后戴上棉质的布手套,让双手休息,如需做事情,请在棉布手套外套上塑胶手套

冷藏3天用完

任何肤质

岩兰草广藿午油能帮助皮肤细胞再生,改善粗糙龟裂的皮肤,并明显减经发炎的状况,低剂量的精油有显著的镇静效果,但高剂量反而会造成刺激作用,会使人失去胃口,因此用量不可过多

蜂蜜   玫瑰   护手油

活化手部肌肤的新陈代谢,让皮肤迅速保湿,让手部恢复白皙柔嫩

玫瑰精油,橄榄油各5滴,蜂蜜1匙

在器皿中加几滴橄榄油和玫瑰精油然后加入蜂蜜,搅拌均匀

每晚洗完手后,将调好的按摩油按摩双手,按摩后戴上棉质的布手套,让双手休息,如需做事情,请在棉布手套外套上塑胶手套

冷藏3天用完

任何肤质

蜂蜜能滋养肌肤,玫瑰精油含有香茅醇,橙花醇,具有柔软肤质,保湿与抗皱的作用,可以有效调理老化肤质及干性肌肤

黄瓜   蛋黄   护手油

可以让皮肤迅速保湿,不但避免龟裂,还可以让手部恢复白皙柔嫩

黄瓜1根,鸡蛋1个,橄榄油10滴

将黄瓜洗净后放入榨汁机中榨成汁,滤渣后取其汁放入器皿中,加入蛋黄,橄榄油并搅拌均匀.

每晚洗完手后,将调好的按摩油按摩双手,按摩后戴上棉质的布手套,让双手休息,如需做事情,请在棉布手套外套上塑胶手套

冷藏2天用完

任何肤质

黄瓜含有多种活性物质,能促进肌肤新陈代谢,供给肌肤所需要的养分,水分,蛋黄和橄榄油具有极佳的滋养效果,配合使用可使手部清爽滋润

芦荟   手膜

使手部充分吸收芦荟成分溶入蛋清后起到增白,润肤,收敛,保湿作用,使手膜能发挥芦荟杀菌消炎的作用清除皮肤上的有害细菌每周做1次为宜

芦荟1片,面粉适量,鸡蛋2个

将芦荟洗净去皮去刺,放入榨汁机中榨成汁,滤渣后取其汁放入碗中,在鸡蛋的蛋清中加芦荟汁,并混合适量面粉搅拌均匀

将芦荟手膜敷在手上,保留25分钟后用温水轻轻洗净

冷藏2天用完

任何肤质

芦荟中所含的苹果酸,收剑剂及水分,酒石酸以及多种维生素是使皮肤红润,光泽的主要原困,芦荟含有收敛成分及活性水,还含有黏蛋成分,这些成分可调节皮肤的水分和油分,使它们保持在平衡状态.

蛋黄蜂蜜手膜

可预防秋冬皮肤干燥

熟鸡蛋1个蜂蜜1匙,面粉50克,清水适量

蛋黄加入蜂蜜,水和面粉调成浓浆

临睡前敷在手上,15-20分钟后用温水洗去

即时使用

任何肤质

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂抹在手部,可预防秋冬皮肤干燥,如果是油性皮肤,应加1匙柠檬汁,15-20分钟用温水洗去,每周两次为宜.

蜂蜜苹果手膜

活化皮肤细胞,促进血液循环,冬季可防干裂

苹果1个,蜂蜜1匙,清水适量

将苹果去皮后切块放入榨汁机中,加水适量榨汁,将苹果汁与蜂蜜搅拌均匀.

监睡前敷在手上,约15分钟表后,用温水洗净,每周两次为宜

即时使用

任何肤质

苹果含有果胶和大量的水分和各种保温成分,对皮肤有保湿,增白作用,其性质温和,可作为各种天然制剂,也可切片敷用.

维生素E胶囊调油

保护滋润指甲,给予充分营养

维生素E5ml蜂蜜1匙  柠檬15ml

将维生素E加入蜂蜜,柠檬汁,搅拌均匀即可

将油脂均匀涂抹于指甲上,20分钟后用温水洗净,每周使用1次

冷藏可用10天

任何肤质

维生素E能深层滋润肌肤,是近年来十分热门的美容品,若是使用含有维生素E的美容产品时出现红肿,丘疹等接触性皮炎症状,应立即停止使用.

凡士林橄榄油

充分保护滋润指甲

凡士林20ml橄榄油15ml

将凡士林和橄榄油搅拌均匀

将油脂均匀涂抹于指甲上,20分钟后用温水洗净,每周使用1次

一次性用尽,不要存.

任何肤质

凡士林是一种非常好的保湿用品,除了脸部,手部的皮肤之外,气候干燥时也可以试着在指甲上涂点凡士林,以避免指甲周围的肌肤因太过干燥而龟裂

柠檬果酸浸液

去除死皮,保持足部肌肤清爽.

柠檬1个

将柠檬洗净去皮并放入榨汁机中榨成汁

将柠檬加入热水中浸泡足部,15分钟后用温水轻轻冲洗干净

冷藏可用15天

任何肤质

柠檬可促进肌肤的新陈代谢,改善肌肤的橘皮和松弛现象,还可以调节肌肤出油过多的现象而柠檬香味也可以使人顿感轻松舒适,充满活力,柠檬对肌肤比较刺激,敏感性肌肤不宜使用,而且有感光作用,出门前禁用孕妇也不宜用

橘子果酸浸液

去除死皮,,保持肌肤清爽.

橘子1个

将橘子去皮并放入榨汁机中榨成汁

将橘子汁放入热水中浸泡足部,15分钟后用温水轻轻冲洗干净

即时使用

任何肤质

橘子含有丰富的维生素C,能迅速补充肌肤所需的水分与养分

檀香玫瑰乳霜

有效改善足部干燥缺水状况,能使足部皮肤柔软

玫瑰乳液10ml,檀香精油5滴

将精油滴入玫瑰乳液中,搅拌均匀

在热水里浸泡至足肤质柔软,擦干后将乳液均匀地敷在足部,并按摩,有长时间的保湿效果

冷藏3天用完

任何肤质

檀香是一种平衡的精油,对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益能使皮肤柔软,混合玫瑰乳液后,更是绝佳的足部乳霜,其抗菌的功效能改善足部皮肤发痒,发炎的现象

薰衣草

天竺

茉莉

润肤乳

活化干燥老化肌肤,能促进微循环,保湿润泽足部肌肤

薰衣,茉莉精油各2滴,普通乳液20ml

将精油滴入乳液中,搅拌均匀.

在热水里浸泡至足肤质柔软,擦干后将乳液均匀地敷在足部,并按摩,有长时间的保湿效果

冷藏3天用完

中性肤质

薰衣草具有活化细胞的特性,天竺可平衡皮肤油脂分泌,茉莉为干性肌肤最好的按摩油

玫瑰精油润肤乳

有效调理老化肤质及干性肌肤,活化肌肤的新陈代谢

玫瑰精油5滴,普通乳液10ML

将精油加入乳液,搅拌均匀

在热水里浸泡至足肤质柔软,擦干后将乳液均匀地敷在足部,并按摩,有长时间的保湿效果

冷藏3天用完

干性肤质

玫瑰含有香茅醇,橙花醇,具有柔软肤质,保湿与防皱的作用,对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益,玫瑰精油是通经药,避免在怀孕期间使用.

佛手柏树橘精油

润肤乳

有效抑制油光,使肌肤达到油脂平衡的状态

佛手柑,柏树精油,橘精油各2滴,普通乳液20ml

将精油加入乳液,搅拌均匀

在热水里浸泡至足肤质柔软,擦干后将乳液均匀地敷在足部,并按摩,有长时间的保湿效果

冷藏3天用完

油性皮肤

使用后,避免曝晒于强烈的日光下,因为佛手柑精油会增强皮肤对日光的敏感程度,会使皮肤晒伤,也可能刺激敏感肌肤

佛手柑

鼠尾草油

有效调理肤质老化及干性肌肤,活化肌肤的新陈代谢,去除脚臭

佛手柑,鼠尾草精油各3滴,蒸馏水25ml

将1/2蒸馏水倒入玻璃瓶,然后滴入精油,再将剩余的水灌满瓶子,摇匀.

将精油均匀的敷在足部,并按摩,静置15分钟后用温水洗净

冷藏2天用完

任何肤质

佛手柑精油中含有香柑油内酯,易使皮肤晒黑,也可能刺激敏感肌肤,使用后避免曝晒于强烈的日光下孕妇禁用

胡椒

薄荷

柠檬油

平衡肌肤油脂,并能安抚情绪,消除疲劳,清心养神

胡椒,薄荷,柠檬精油各2滴,蒸馏水25ml

将1/2蒸馏水倒入玻璃瓶,然后滴入精油,再将剩余的水灌满瓶子,摇匀.

将精油均匀的敷在足部,并按摩,静置15分钟后用温水洗净

冷藏3天用完

任何肤质

胡椒可以去除老死细胞,改善破裂的微血管对油腻的肤质有净化的功效,用于去除鸡眼,扁平疣和一般的疣都有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂,但使用过于频繁或过量,都会刺激皮肤,怀孕及哺乳期间的妇女应避免使用

迷迭香

薰衣草油

紧实肌肤,减轻足部浮肿的现象

迷迭香,薰衣草各2滴,蒸馏水25ml

将1/2蒸馏水倒入玻璃瓶,然后滴入精油,再将剩余的水灌满瓶子,摇匀.

将精油均匀的敷在足部,并按摩,静置15分钟后用温水洗净

冷藏3天用完

任何肤质

迷迭香对松垮的皮肤很有益处,因为迷迭香是很强的收剑剂,有紧实效果,可减轻充血,浮肿的现象,它高度的刺激特性不适合高血压及阗痫患者,因为能通经,避免在怀孕期间使用

杜松果

迷迭香油

能免纾解足部痉挛的疼痛,放松运动后僵硬的肌肉,促进循环,减轻风湿酸痛

迷迭香,杜松果各2滴,蒸馏水25ml

将1/2蒸馏水倒入玻璃瓶,然后滴入精油,再将剩余的水灌满瓶子,摇匀.

将精油均匀的敷在足部,并按摩,静置15分钟后用温水洗净

冷藏3天用完

油性肤质

杜松果是油性,充血皮帮手,它净化的特性可改善毛孔阴塞,皮肤炎,湿疹,干癣和肿胀,使用过久可能会刺激肾脏,若有晋升重的肾病或其他的肾感染时,要避免使用杜松果又因为经通经怀孕期间不可用