八  圣女提臀项目常用穴位

穴位	定位	主治
环跳	股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处	风湿痹痛，下肢瘫痪，腰胯痛，膝胫痛
承扶	大腿后面，臀下横纹的中点	腰，背，臂部痛，大便难，痔疮
血海	屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处	月经不调，崩漏，经闭，湿疹，股内侧痛
膝眼	屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼	下肢膝痛，腿弱无力
阴谷	腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间	胆痿，疝痛，崩漏，小便不利，膝膑疼痛
梁丘	屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸	膝膑痹痛，胃痛，乳痈
足三里	小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）	胃痛，腹胀，呕吐，噎膈，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，水肿，癫狂，腰腿痛
承山	小腿后面正中，委中与昆仓之间，当伸直小腿或足跟上提时腓扬肌肌腹下出现尖角凹陷处	腰痛，腿痛转筋，痔疮，便秘，脚气
涌泉	足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底部第2，3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上	头痛目眩，头昏，咽痛，失音，大便难，小便不利，小儿惊风，足心热痛，癫疾

 

九，其他产要穴位

穴位	定位	主治
风池	在项后，与风府穴相平，当胸锁乳突肌与斜方肌上羰之间的凹陷中取穴	感冒，头痛，失眠，眩晕，高血压，结膜炎，近视，青光眼，视神经萎缩，脑出血
肩井	在大椎与肩峰连线的中点	肩背部疾病，乳腺炎，滞产，诸虚百损
天宗	在肩胛冈下窝的中央，约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3与中1/3交接处	肩胛疼痛，肘臂外后侧痛，气喘，乳腺炎
肺俞	在第3胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸	咳嗽，气喘，肺炎，肺结核，胸膜炎，咽喉仲，鼻塞及背部疾病
心俞	在第5胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸	心痛，心律不齐，心动过速或过缓，精神病，痫证，失眠
肝俞	在第9胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸	胁痛，黄疸，吐血，衄血，结膜炎，失眠，近视，夜肓，脊背痛
脾俞	在第11胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸	胁痛，黄疸，消化不良，慢性腹泻，肝脾肿大，贫血，浮肿，失眠
肾俞	在第2腰椎棘突下，督脉旁开1.5寸	遗精，阳痿，遗尿，尿路感染，尿潴留，月经不调，耳鸣，耳聋，慢性腹泻，慢性腰背痛
志室	在第2腰椎棘突下，督脉旁开3寸	遗精，阳痿，月经不调，遗尿，腰痛
气海俞	在第3腰椎棘突下，督脉旁开1.5寸	痛经，腰痛，痔疮
大肠俞	在第3腰椎棘突下，督脉旁开1.5寸	肠道疾病，急慢性神经痛，坐骨神经痛
关元俞	在第5腰椎棘突下，督脉旁开1.5寸	腰痛，肠炎，尿路感染，遗尿，糖尿病
秩边	骶管裂孔旁开3寸	腰骶部及下肢疾病
血海	在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处取穴	月经不调，痛经，经闭，尿血，荨麻诊，高血压，疟病，膝关节内侧疾病
足三里	在犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外侧一横指	胃痛，呕吐，腹泻，痢疾，肝胆疾病，失眠，高血压，休克，下肢前面疾病，此外，还有防病保健和强状作用
阳陵泉	在腓骨小头前下方凹陷中取穴	肝脏及胆道疾病，胁肋痛，坐骨神经痛，膝关节及下肢外侧疾病
三阴交	在内踝高点上3寸，胫骨内后缘	生殖和泌尿系统疾病，腹胀，泄泻，心脏病，高血压，失眠，半身不遂，湿疹，荨麻疹

 

第七章 圣女美容师标准护理手法大全

第一节，眼部手法

一，眼部护理提升手法

a)       开穴，太阳穴，睛明，下睛明，攒竹，鱼腰，丝竹空，瞳子髎，球后，承泣，四白，太阳穴

b)      单侧提拉鼻梁至内眼窝点按睛明从眉骨滑出（重复３次）

c)       从内眼窝沿眉骨拉抹至眉尾，在外眼角４５度外，用阴力向上拉抹至发际，做震颤拉抹到额头

d)      美容指从内眼角沿眼睛下方紧贴推眼袋至外眼角，再拉抹至发际（如眼袋大可用指与美容指并排沿外眼眶推）

e)       从内眼窝拉抹到眉中后沿眉骨到耳前淋巴，耳后淋巴，再排至腋下（此动作针对眼睑浮肿及眼袋效果极好，排毒动作一定要流畅，服贴）

f)       在眉骨处做蚂蚁上树动作，再从眉骨震颤拉抹到额头

g)      从内眼角往外按下眼袋，揉按两下提一下（排毒）

h)      安抚整个眼部

注：此套眼部手法须力度得当，手法要领柔，贴，拉抹用阴力

二，眼部排毒提升手法（此手法以轻柔贴为主，每个动作重复３遍）

a）  上油；两手美容指由外向内打圈，滑上睛明，从眉头滑向太阳穴（注意避免产品进入眼内）

b）  双手美容指由外向内打圈，轻点按晴明，然后四指拼拢于眉上按压，滑下轻点按瞳子髎，承泣，四白

c）  拇指放于额头，四指并拢按压眼袋，由内眦向外滑向太阳穴

d）  双手拇指食指相对挤压眉毛，食指不动，拇指向下挤压，注意不要把手指放于眼球上。

e）  双手食指，中指提拉睛明，然后双手重叠，向发际线提拉，注意不要把客人眼睛掀开。

f）   手中指，无名指于眼尾处以毛毛虫蠕动方式轻按压眼袋至晴明穴，然后双用中指交替提拉睛明处，从上眼睑向太阳穴滑出，连续第六个动作

g）  作眼部淋巴排毒手法，从太阳穴－耳前淋巴－颈后淋巴－腋下淋巴　　做完一边再做另一边

h）  一手打圈安抚，一手作剪力手提拉睛明，指腹贴着下眼眶滑向太阳穴

i）   双手无名指，中指，食指交替，同时提拉晴明，指腹贴着下眼眶滑向太阳穴

j）   双手食指，中指安抚眼眶（食指放于赞竹穴中指放于晴明穴，无名指放于鼻通穴）轻压，然后分开从上，下眼睑滑向太阳穴。

k）  双手放于上，下眼睑，提拉眼部皮肤作提升动作到太阳穴

第一节，        背部刮痧手法，

１） 由每侧风池开始，用鱼背刮肩颈肌

２） 每板鱼尾相对，双手同时由上向下刮，一侧到另一侧

３） 用鱼腹从上到下由脊柱中间向左右两侧刮

４） 用鱼尾点按脊柱两侧旁开１．５寸穴位

５） 双手同时间断性由上向下排毒

６） 重复动作４

７） 一手打圈刮，一手安抚

８） 用刮痧板轻拍整个背部

第二节，        提臀保养

①     点穴：膀胱筋－尾椎－环跳－承扶－血海－膝眼－阴谷－梁丘－足三里－承山－涌泉

②     上油，安抚（上脚和臀部）

③     提脂：虎口张开以小腿提拉脂肪至臀部推主三经

④     搓脂：虎口张开搓小腿和大腿脂肪后安抚（拇指与余四指尽力分开，以增大提拿范围）

⑤     塑形：虎口张开提拉大腿脂肪至臀（注意提拉大腿两旁脂肪集中到臀部塑形成）

⑥     将大腿的脂肪推至臀弹起

⑦     安抚

⑧     仪器，推脂

⑨     仪器，塑形

第三节，        减肥手法

１，腹部减肥手法：

①       上油，双手摆于腹部往上推至肋骨，滑到背部，再由腰部滑出

②       点上脘，中脘，建里，下脘，水分，石门，气海，关元，中极，曲骨，天枢（吸气时往下压，呼气时放松）

③       在剑突处配合呼吸用拇指按压后滑至腰侧，再从乳迷池滑出

④       双手合并重叠在腹部距脐旁开２寸按天枢定点或来回按压

⑤       双手掌以肚脐为中心滑行，将脂肪集中扭捏滑出（顺时针方向）

⑥       双手四指将肚脐周围的脂肪集中，再扭转４５度角后弹起

⑦       一手捏拉腰侧，一手空掌拍打，先做一侧再做另一侧

⑧       双手交替提拉腰侧，束腰先做一侧再做另一侧

⑨       手固定另一手四指将脂肪集中，再用拇指捏滑向外侧

⑩       双手平行将四指将脂肪集中，拇指扣捏向外侧滑行

⑪         双手掌平放于腰侧交替将脂肪集中推扭

⑫         四指在背后脊椎两侧顶压三焦愈后震动，要从腰侧滑至乳迷池滑出。

⑬         双手交替使用空掌拍打

⑭         包保鲜膜（吸气时斜角包裹，力度稍紧以顾客适宜为准）照远行外线灯光２０分钟同时使用震脂仪，建议顾客做完后带保鲜膜停留３０分钟。居家护理，用苗条霜或调好的精油揉搓按摩

如果在减肥过程中，发现顾客有胃胀气现象，刮背部穴位（脾俞，胃俞，肾俞）同时刮腿部的丰隆穴，三阴交，三天一次顺时针刮试（为补法＋艾灸）顾客感到刺痛为止。

２，腿，手减肥方法

①       双手掌平抚往上涂油

②       双手掌平放分段往上推

③       双手掌平放交替将脂肪集中推扭

④       一手固定在大腿中央，一手四指从两旁将脂肪集中至中央用拇指往外侧扭捏

⑤       双手平行，四指同时将脂肪集中至中央，用拇指扣住，往外侧扭捏滑动

⑥       双手交替将脂肪扭捏由下往上。