有一些“家居智慧”，看似迷信，实际上都有一定依据。站在这个角度上来说，所谓的家居风水，也不过是前人总结出来的经验。

想明白这一点，对于家居的摆设和风水的关系，就没有那么计较了。毕竟，终极目的都是为了让家居生活更加舒适、健康。说到这里，就不得不提一些关于卧室的讲究，尤其是大床的摆放位置。老话说“床头靠两墙，家人病殃殃”，哪两面墙？这句话有没有科学依据呢？今天，我就跟大家聊聊“床头靠两墙，家人病殃殃”这句俗语。

床，是我们每天休息睡觉的地方。在生活的幸福指数程度上，能够安稳的睡一个好觉，也占据着不可或缺的位置。毕竟人生三分之一的时间，其实都是在睡眠中度过的。所以，好好睡觉，睡个好觉，是很有必要的。那么要想能够休息的好，自然对于床也会有一定的要求，床的摆放位置，也是非常重要的，它不仅关系到睡眠的质量，还涉及到家人健康的方方面面。俗语说得好：“床头靠两墙，家人病殃殃”，这句话或许有迷信的成分在里面，但实际上却是有一定道理的。在选择床的摆放位置时，我们不妨从科学的角度出发，避免一些注意事项，以此更好的确保家人的健康和舒适。“床头靠两墙，家人病殃殃”，床头别靠着2面墙！不是迷信，都有据可依！

一、聊聊为什么“床头”的摆放位置很关键？

床头，就是我们头枕的方向。因为直接关系到呼吸、颈椎，所以重要性不容忽视。而床头摆放在什么位置，自然也会直接影响到我们的健康。所以我们在装修的时候，真正“靠谱”的设计师，一般都会重点给我们规划一下“大床”的位置。讲明白床头的朝向。这些看似和风水有关，实际上却和我们的居住健康、睡眠健康有关。

二、聊聊“床头靠两墙，家人病殃殃”，指的是哪两面墙？

正如上面所说，床头的位置，会直接影响到我们的呼吸健康和颈椎等等，所以它靠什么墙，自然也关系重大。俗语说的“床头靠两墙，家人病殃殃”，言外之意就是床头如果靠着两面墙，家人的健康就会受到危险。而这里所说的“两墙”，其实是：

1、靠着厕所的墙。为什么不应该选择床头靠着厕所的墙呢？这是因为如果床头靠着厕所的墙，就会有下面这些糟心的情况，比如：

、异味比较明显。这一点是毋庸置疑的事实。床头靠着厕所的墙，那么厕所内的异味、气体就会透过门缝直接进入卧室，特别是在空气对流的时候。因为床头距离厕所紧挨着一道墙，在风压的作用下，顺着卧室门会直冲床头。而且这些异味里面含有氨气、硫化氢等有害气体，晚上睡觉的时候如果经常能够闻到，肯定不利于我们的健康。

、细菌、霉菌容易蔓延到卧室。毕竟床头直接挨着厕所墙，所以细菌和霉菌也很容易蔓延到床头。主要是这些东西都是看不见摸不着的，所以它们顺着墙壁就直接到床头了。这样一来，卧室里的“床品”和衣物也会有细菌蔓延。

、噪音比较明显，影响睡眠。估计很多人会发现，如果床头靠着厕所的墙，晚上厕所里水管的噪音是真的大！不管是自家人上厕所，还是楼上邻居用洗手间，都会听到噪音，这样的情况会严重影响睡眠。时间久了自然会造成失眠、焦虑，导致我们处于亚健康状态。

2、靠着窗户的墙。窗户，与外界直接相连，无论光照还是风雨，都会直接影响到室内。如果床头靠着窗户的墙，就会带来一系列糟心的体验：

、晚上漏风，吹得头疼。不管你承不承认，即便是关闭好窗户，其实也是会漏风的（俗称“风透现象”）。尤其是晚上睡觉的时候，窗户边漏风的感受会更加明显。久而久之也会引起偏头痛。

、早晨阳光、晚上灯光，会影响睡眠。由于床头紧靠着窗户，所以早晨的阳光很容易照射过来，而夜晚小区内的灯光，或者是靠近马路边的路灯，都会对床头的“暗度”带来一定影响。这个时候如果安装的窗帘遮光率低，那么会严重影响我们的睡眠。

顺便说一下，在选择卧室窗帘的时候，“遮光率”一定不能低于90%，这可是过来人的经验之谈！

、细菌、灰尘会透过窗户落到床头。这个是毋庸置疑的事实了。大白天总是要“开窗通风”的。即便是安装了高密金刚网，室外的灰尘、细菌也能直接落到床头上。这样一来，床头上肯定就成了细菌和灰尘的集结地。

、阴雨天气，床头的湿气会比较重。不可否认的是，遇到阴雨天气，如果床头靠近窗户，那么睡眠体验也会很差！毕竟距离窗户近，意味着湿气也会比卧室其他位置重一些！而当湿度超过60%的时候，就算是给细菌和霉菌了最佳繁殖温度。同时也会容易引起我们的过敏性鼻炎等呼吸道疾病。

三、大床究竟应该如何摆放？

一个卧室，一共就有4面墙。抛开上面提到的“厕所墙”和“窗户墙”之外，还剩下2面墙。（前提是，其中一面墙和厕所共用。如果卧室与卫生间不挨着，意味着剩下3面墙）

在摆放大床的时候，建议记住下面这几点：

1、关于大床位置。让大床处于整个卧室的中央，床头不与厕所和窗户挨着，同时尽量远离卧室门。

2、关于大床与窗户的间隔。大床与窗户的距离至少有40公分的间隔，避免灰尘细菌和潮气对床头的侵袭和蔓延。

3、条件受限的应对措施。如果卧室户型或者面积受限，使得大床不得不靠近窗户和厕所，需要做好相应的措施，比如窗户升级成隔音、密闭、保温效果好的“系统窗”，同时给卫生间做好隔音处理，如水管包隔音棉，墙面覆盖隔音毡等等。

写在最后

床的摆放位置，对家人的健康和舒适度，都有着重要的影响。避免将床摆放在靠近厕所的墙壁旁和靠近窗户的墙壁旁，才能更好确保家人的健康和舒适。因此，在进行家居布置时，我们应该注意选择合适的位置来摆放床，创造一个健康舒适的睡眠环境，让家人能够享受到更好的睡眠质量和生活品质。

可以考虑将床摆放在靠近静谧的墙壁旁，选择一个安静的位置，可以帮助降低睡眠时受到外界噪音的干扰，营造舒适的氛围，提高睡眠的质量。帮助家人们更容易进入深度睡眠，享受更为充足和有效的休息。

总而言之，床的摆放位置，在家庭生活中有着深远的影响。在进行家居布置时，我们应该综合考虑多种因素，选择一个适宜的位置来摆放床，才能创造一个更为健康舒适的睡眠环境。这样不仅可以提高家人的睡眠质量，还可以为他们带来更加美好的生活体验。

希望每一个家庭，都能够享受到高质量的睡眠，拥有更加幸福理想的生活品质！