在电影《一代宗师》里有句这样的台词：“见自己，见天地，见众生。”人的可贵在人自身，因为它能够不断地完善自己。

我们除了看遍世间喧嚣、人间繁华，也要经常向内探求，认识自己，重塑自己，愉悦自己，不断实现自我提升，才能活出自己的价值。宋代女词人李清照创作的一首五言绝句《夏日绝句》中言：“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”李清照的这首《夏日绝句》，告诉我们做人生要做英雄，死了也要做鬼中的豪杰。

要想做一个高品质的人，拥有一个精彩的人生，我们就要时刻提升自己，不间断的阅己、越己、悦己。

一、阅己：审视自己，认清方向

周⋅孔子的《论语·学而篇·第四章》：“曾子曰：‘吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？’”意思是：“我每天都要数次检查自己，为别人谋划办事，是否做到忠诚了呢？和朋友交往，是否恪守信用了呢？老师传授的知识，是否温习了呢？”人生路，难免有走错方向的时候，我们生而为人，也难免有疏忽大意犯错误的时候。这个时候，只有通过“阅己”来审视自己，及时的发现错误，认识错误，纠正错误。才能避免在错误的道路上越走越远。人生如同万里长征，低谷和迷茫在所难免，抱怨的人会被困在原地，审视自己的人会获得重生。

晚清名臣曾国藩，便是在事业低谷期做了充分的反思，找到事业的方向，最终“挽清朝于既倒”，建立了不世之功。

起初，曾国藩为人直来直去，不给人留颜面，甚至敢要挟咸丰皇帝。1857年，太平天国势头正盛，清朝唯有曾国藩训练出来的湘军能与之对抗。偏偏曾国藩的父亲去世了，按规定他要丁忧三年，但太平天国的攻势正是凶猛的时候，于是咸丰皇帝挽留他。曾国藩不知好歹，趁机要挟，让皇帝给他个督抚大权。于是，皇帝手一挥：“那你回家丁忧吧。”曾国藩愣住了，本以为用人之际，皇帝会妥协，谁知如意算盘打错了。

曾国藩的事业就这样走到了低谷，苦闷不堪时，他开始阅读《道德经》。有了人生阅历的他，发现《道德经》所谓“柔弱胜刚强”，是入世应该秉持的真理。看似是消极出世，实则是积极入世，因为迂回之道才能更好地达成目的。想到这里，曾国藩大彻大悟，兴奋地在书的扉页上写下八个大字：“大柔非柔，至刚无刚。”这点思想上的转变，让曾国藩后期走得越来越稳。

很多时候，低谷是命运的馈赠，它让你有时间反省自己，然后以全新的姿态重新开始。人的一生就是一个成长的过程，我们只有通过“阅己”来审视自己在成长路上的“得失，”总结经验让变得自己成熟，睿智，强大。“阅己”让人淡然，“阅己”让人清醒，“阅己”是一种修行。

二、越己：超越自己，先破后立

季羡林在读高中时，有一位老师是前清的秀才，《四书》《五经》倒背如流，所有知识信手拈来。然而所有的学生都不喜欢他。在人人都追求自由的时代，他依旧活在“大清国”的世界里，张口闭口都是八股文章、科举制度。 学生们若答题时稍微违背了标准答案，就会被他认为是叛逆。 一个人越是封闭、固执己见，就越容易被自己所局限，看不见他处的风景。所谓越己，就是先破后立，打开自己。打开心态，睁眼看世界。有些行业大牛，即使已经处于被人仰望的位置，却仍然葆有开放的心态，虚心学习。 不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒。抛开己见，打开心态，才能突破自己的固有认知，始终立足于这个大江奔流的时代。 打开边界，拓展人生可能。邓亚萍满载荣誉退役后，从只会认26个字母的差生，一直读到了剑桥大学的博士。她说：“靠着一股劲儿，你越干就会越清晰你的未来，未来便会有希望，这是在我14年的运动生涯里，不断的重塑自己、挑战自己、打破自己的唯一方法。”

是啊！生命不是要超越别人，而是要超越自己。如果你不喜欢现在的自己，如果你现在身处人生的低谷期，那就“超越自己，先破后立。”

三、悦己：愉悦自己，身心自在

人在社会上打拼，难免会为人情名利所累，但是懂生活的人，会把身心的自在和愉悦放在首位。在北大，季先生是有名的教授，在生活中却像一位洒脱幽默的邻里。《清华园日记》的出版便是最好的证明，日记中记录了季先生上大学时的一些想法和情绪。出版时，出版社考虑到季先生的形象，建议做适当的删减。季先生却说：“一字不改，一句话也不删，我不是圣人，我把自己活脱脱地暴露在光天化日之下。”这一直率的举动，赢得了一致好评。人生到最后，一定要懂得取悦自己。身心自在，才见本来面目，才觉皆大欢喜。

是啊！一辈子很短，对自己好一点。人生在世如过关，关关难过关关过，人活着实属不易，不好好照顾自己怎么能行，可生活始终是自己的，最好的“护士”也只能是自己。萨特说：“如果你独处时感到寂寞,这说明你没有和你自己成为好朋友。”我们活着一定要自己和自己做朋友，要有取悦自己的智慧。自己的幸福，不能建立在别人的身上。

自信人生，其乐无穷，我们要认可自己，欣赏自己，爱上自己，对自己好一点。你对自己好一点，你就会更出色，在别人的眼中你就更有吸引力。取悦自己是一种智慧，也是一种境界！
结束语：

生活始终是自己的，想要什么样的生活，取决于一个人的心态，和他做人的智慧。好的人生是自己经营出来的，如果一个人能够有足够的“自律，”能够做到不间断的阅己，越己，悦己，他的一生一定是一个平安，祥和，健康，快乐的一生。阅己，让我们成长，让我们清醒；越己，让我们勇敢，让我们强大；悦己 ，让我们快乐，让我们浪漫。