大家好，我不幸感染了新冠肺炎，看到大家如此的不拿自己的生命当回事，我是非常的焦急，我愿意把自己的一些亲身经历分享出来，希望能够引起大家对这个病毒的重视，从而配社区里的工作，争取不再有新的病人出现，不再遭受同样的痛苦。

疫情喊打喊杀三年了，之所以没有引起大家重视，一方面是因为时间长疲惫了，一方面是因为大家都还没有真正的认识到这个病毒的可怕，我们一直喊狼来了，狼来了，喊的多了，大家就不当成事了；可如今放开了，狼是真的来了，而且来好我劝诫大家从现在开始一定要做好防备，保护好家人的安全。

2022年12月14日，和往常一样，没什么特别的，我还是和平时一样，早餐后，戴上口罩前往防洪堤散步，途中到核酸检测采样点接受核酸采样，时间是2022-12-14，09：13:46，之后便继续散步回家。当天晚上20：41:33收到报告：混管可疑阳性。于是，我按照有关部门要求于2022年12月15日早餐后步行到指定的核酸检测采样点接受核酸采样，采样时间是2022-12-15，07：50:17，之后便继续散步回家。当天下午14：32:53收到报告：单管阳性。我一下子慌了，根本不敢相信这是真的，我都不知道我是怎么被感染，我明明除了按照规定去做核酸采样再没有接触过什么外人，除了接触核酸全阴性的家人，再无旁人，可偏偏就是这么不凑巧，我就中招了！

于是，我开始按照社区通知要求实行居家隔离。也可能由于我已经接种过三针新型冠状病毒疫苗，可以使体内有充足的抗体，有一定预防疾病发生的作用。在居家隔离期间初期没有发热、咳嗽、干咳、痰、乏力、呼吸困难等；家隔离后期，也没有咽喉干燥、发痒、疼痛等，应该属于无症状或轻型。在居家隔离期间我只能遵守：1、拒绝探访：将密切接触者安排在通风良好的单人房间，谢绝一切探访。2、限制活动区域：限制密接者活动，最小化密接者和家庭成员活动共享区域，确保共享区域（厨房、浴室）通风良好。3、家人住在不同房间。4、戴口罩：其他家庭成员为安排我饮食也不进入我房间，食物放房门外。口罩应分泌物变湿、变脏时必须立即更换口罩。摘下并丢弃口罩时要洗手。5、勤洗手。6、洗手后要擦手：使用肥皂和清水洗手时，最好使用一次性擦手纸。7、咳嗽打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃或使用后正确清洗。8、避免共用：家属应尽量减少与密接者及其物品接触。如避免共用餐具、毛巾、饭菜、浴巾、床单等9、注意消毒，适当多喝水喝水。10、清洗衣物和床单。11、戴好一次性手套：戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和碰触被密接者的分泌物污染的物体表面、衣物、床品。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁和消毒。12、出现症状时立即就医：若确诊病例的密接者出现可疑症状，应立即就医。

按照居家隔离安排，我于2022年12月19日早餐后步行到指定的核酸检测采样点接受核酸采样，采样时间是2022-12-19，10：17:20，之后便继续散步回家。当天下午16：51:07收到报告：阴性。我于2022年12月20日早餐后步行到指定的核酸检测采样点接受核酸采样，采样时间是2022-12-20，09：34:50，之后便继续散步回家。第二天凌晨2022-12-21，01：29:11收到报告：阴性。连续二天核酸检测报告均为阴，健康码也变成绿码了，我和全家都高兴。

大家一定有一个疑问：在放开之前，不是说绝大多数都是无症状感染者吗？怎么现在感染的大多数都有那么严重的症状呢？这其实涉及到无症状感染者的划分标准问题。在国家的标准中，无症状是指没有任何症状，只要是有发烧、咳嗽等症状，就算有症状、确诊病例。可见，我就是一个无症状感染者，或者只能说轻型。

有人说感染后症状和重感冒一样，可是只有经历过了的人才知道，这个病和感冒不一样，后期会不会影响心肺功能尚不可知，但目前的痛苦是无法用言语来表达的，这种痛苦这辈子凡经历过了的人不想再有第二次！

朋友们，我劝告大家以我为诫，不出门，不串门，不聚众，同时也不要给串门的人进门的机会，因为你根本不知道你的邻居是什么情况，他很有可能就带病毒给你了，咱现在不是看脸面的时候，要做到安全第一、家人第一，想想家里的孩子和步履蹒跚的老人，想想牙牙学语和刚刚步入小学的小朋友，再想想正在备考的中学和高中的孩子们，现在正是关键时期，难道就因为这个病毒把学业荒废了吗？把一生给毁了吗？

最后，我希望大家好好珍惜和家人在一起的时光，别像我一样被居家隔离，一切不自由，还受苦。从核酸检测角度看，核酸检测的目的是排除疑似阳性感染者或发现阳性感染者，并不是个人预防病毒入侵的手段。另外，从公众利益角度看，若您未出现任何疑似感染症状或工作、出行不需要核酸检测阴性证明，也加入聚集扎堆做核酸检测的“大军”，既在一定程度上挤兑了诊疗资源，也给需要的群众大大增加了排队等待的时间。可见，核酸检测，它并不能预防病毒感染，更不是治疗手段。如果您不用去养老院、福利院等特定场所，工作、出行不需要核酸检测阴性证明，或未出现疑似感染症状，可不进行核酸检测。我觉得，为方便确实有需要的群众核酸检测，减少做核酸时聚集，降低交叉感染风险，倡导朋友们：非必要不做核酸检测。我希望朋友们疫情防控不松懈，人人都是第一责任人！不聚集不扎堆，做好个人防护，坚持到疫情的完全解除。