水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。淡然，使人简单；简单，使人快乐。做一个淡然的人，用加法的方式去爱人，用减法的方式怨恨，用乘法的方式感恩，你会发现全世界都会向你微笑！因为淡然，所以美好。因为欣赏，所以幸福。因为感恩，所以快乐。因此，要把过去的恩恩怨怨，都抛到脑后，能够留下来的，是一份轻松自由的心情。人生一种千帆过尽之后的坦然，好像一个人经历了一场浩劫，突然如释重负。

其实，人生的最高境界，就是一个“淡”字：“人淡如菊，心淡如水。”往后余生，淡淡生活，慢慢变老，徐徐落幕。

一、淡淡的人生，就像黄昏最后的一抹夕阳

唐代李商隐的即景抒情的诗《登乐游原》中一句：“夕阳无限好，只是近黄昏。”也许是老天爷嫉妒夕阳太美，才让夕阳出现的时间那么短。也许是夕阳的美，本身就是一种永恒——瞬间也是永恒。

淡淡的人生，其实是另一种永恒，是经历过人生的大起大落，然后就变得安静了，即便再经历一波三折的痛苦，也无所谓了。一切都是在自己的把握之中，幸福是自己创造的，痛苦也是计划要经历的。一个人，可以做到有备而来，人生就不会那么苦了。

一抹夕阳，是那么的安静；人生的路，也是越走越安静。年轻的时候，可以浮躁，甚至允许犯错。年轻就是资本，可以一次次跌倒，然后一次次从头再来，没什么大不了。但是人到中年或者老年，就应该慢慢沉淀了，就像阳光，经历了最热烈的中午，慢慢就褪去了热度，变得不温不火了，颜色变深了，金色变成了红色，后来又变成了火红。

二、淡然的心境，不以物喜，不以己悲

有一句老话叫做“境由心生”，所谓“境由心生”就指心态决定生活。所以说，人生美不美，在于心。心中有美的元素，眼前就有美的风景；心中有美的人，看谁都顺眼。淡淡的心境，是拔掉心灵的杂草之后的一种纯净，就像一朵荷花，出淤泥而不染；还像一株野草，即便没有人欣赏，也要独自开花。

人生最美是什么样子？有人说，可以抵达梦想的远方，所有想去的地方，都可以去一次；有人说，不缺钱花，可以随便花，就过得美滋滋，每天都幸福；也有人说，这个世界从来都不会完美，每个人都不会完美一生，谈不上美不美。有一首歌这样唱道：“勤劳善良的你最美，胸怀宽广的你最美，流淌汗水的你最美，救死扶伤的你最美”。人生最美的样子不在于容貌、不在于名牌、不在于财富，而在于你的心灵美，在于根植于你内心的修养，为他人着想的善良。其实，最美的人生，是放下了物欲之后的一种洒脱，是忘记悲痛之后的一种自由。心中有梦，脚下有路，不管人生是否圆满，都是美满的。

说实在的，人身处其中的物欲横流的社会，能够放下欲望，显得那么弥足珍贵。多少人都在劝自己“放下”，但后来从未放下，欲望就像一条无形的绳索，把自己困住了，手脚动弹不得。北宋文学家范仲淹的名著《岳阳楼记》中言：“不以物喜，不以己悲。”意思就是不因外物的好坏和自己的得失而感到欢愉和沮丧。只有真正懂得“放下”的人，才能得到解脱，从过去的困扰之中，走出来，走向人生的辉煌。

三、爱一个人，平平淡淡才是真

每个人都渴望遇到真爱，但多数的人都得不到真爱。因为我们总以为，真爱就是一生都浪漫，还能够彼此懂得，彼此能够给予最好的安慰。可是生活总是磕磕碰碰，缘分总是聚聚散散，多少相爱的人，后来变成了争吵不休，甚至闹到了分道扬镳的结局。

其实，每个人都会遇到真爱，只是后来不够珍惜，就把真爱弄丢了。真正弄丢真爱的，是琐碎的生活，是过于平淡的岁月。

是不是你也有这样的感觉：和身边的人，以前无话不说，现在无话可说；曾经牵手同行，现在看着就讨厌；原来四目相望的时候，会心动不已，现在都不想多看一眼了。我们都是凡人，都敌不过岁月的侵蚀，时间带走的不仅仅是年龄，还有一颗追求真爱的心。心中无爱，哪怕真爱捆在你身上，都感觉不到了。

是不是每个人都有一种不知足的感觉：爱人是别人家的更好，孩子才是自己家的好。每次出门，看到别的夫妻，牵手同心，彼此有说有笑，真的很羡慕；看到那些老年夫妻，还能牵手，还能打打闹闹，心中就有一种莫名的酸楚。回头看自己的婚姻，真的很累，都不知道用什么词语来形容自己的心情。每天下班回家，站在家门口拿出钥匙，都要犹豫一下，要不要开门，有一种想逃离的冲动。

人生路上，最美的爱情，是淡淡相守。彼此依偎在一起，不要太多的言语，把锅碗瓢勺发出的声音，当成是交响乐；吵闹的时候，是进一步了解对方；柴米油盐是一种生活的调味剂，而不是满足于你的味蕾。

平平淡淡才是真，那些让你怦然心动的爱情，也许是一瞬间的美丽，等你去追逐的时候，爱情已经走远了。比方说，婚外的爱情，往往是昙花一现，终究不是你想要的真爱。爱情的天长地久，其实是——守得云开见月明。但凡守不住平淡的夫妻，后来都过得“鸡飞狗跳”，这又是何苦呢？

四、与人交往，君子之交淡如水

《庄子·山木》：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”这句话翻译为白话的意思是：君子之间的交情，并不因利益驱使，小人之间的交往，却多因利益驱使，利益过后，人与人若过眼云烟。君子之间，不因无利益不互相关心，小人之间，却多因利益关系而互相勾结。“君子之交淡如水”这句古话，放在在当今社会是否适宜? 应该说，在任何时候都适宜。

1、真正的友谊建立在平等的基础上。《论语·子路篇》中，子曰:“君子和而不同，小人同而不和。”意思是：君子可以与他周围保持和谐融洽的氛围，但他对待任何事情都该有自己的独立见解，而不是人云亦云，盲目附和；小人则没有自己独立的见解，虽然常和他人保持一致，但实际并不讲求真正的和谐贯通。简言之，君子在人际交往中，能够与人保持一种友善的关系，但是在具体问题上，不去苟同对方的意见。而小人在具体的问题上总是迎合对方，内心却缺乏友善。君子在与人的交往过程中，会保留自己的想法，同时又尊重对方的想法，不强迫对方和自己一致，也不会去有意讨好迎合对方。

2、真正的友谊建立在理解的基础上。北宋政治家、文学家欧阳修在《朋党论》中说：“君子与君子以同道为朋，小人与小人以同利为朋。”君子之间的交往建立在共同的道德观上，而小人之间的交往建立在共同的利益上。

朋友之间三观一致，才会互相认同对方的所作所为，如果双方的交往以金钱、权利为目的，当金钱、权利用完以后，维系这些利益的感情也耗尽了。

3、真正的友谊建立在信任的基础上。友谊,相信大家都曾经拥有,也曾经失去过,失去的原因很简单,就是他们不懂得友谊的真正含义。友谊究竟是什么?友谊是人与人之间长久相处建立起来的情谊，是在交往中相互信任的基础上建立的。

唐朝贞观年间，薛仁贵因为跟随李世民立下战功，被封为“平辽王”。一时间，门庭若市，送礼的人络绎不绝，薛仁贵都婉言谢绝了。但是有一个叫王茂生的普通百姓，给他送了两坛美酒，他却收下了。没想到坛子一打开，里装的不是酒，而是清水。薛仁贵不但没有生气，反而命人取来大碗，当着众人的面喝了三碗清水。薛仁贵说：“我过去落难时，全靠王兄弟夫妇经常资助，没有他们，就没有我今天的荣华富贵。我知道王兄弟贫寒，送清水也是王兄弟的一番美意，这就叫君子之交淡如水。”

“君子之交淡如水”在过去适宜，在如今适宜，在将来也适宜，因为人与人的交往中永远都离不开平等、理解和信任。