清·申居郧在《西岩赘语》中曾说：“纵欲之乐，忧患随焉。”句意：放纵欲望去追求享乐，忧愁祸患就会随之而来。是啊！对外物的渴求，是我们的本能；但欲望无穷，一味放纵，往往只能给自己招来祸患。

唐代文学家柳宗元写过一则寓言《大鲸》。南海有一头大鲸，在海中掀起滔天巨浪，追逐着肥美的鱼群。它一张口，就吞掉了几十条像船那样大的鱼。大鲸跟着鱼群，一直往北，逐渐靠近了浅滩。当海水开始退潮时，它却仍然贪食不停，想将更多的鱼吞进肚里。最终海水散去，它搁置在浅滩上，再也回不去海里。很多人也如同这头大鲸，永不知足，有了还想再有，得到了还想要更多，直到被拖进欲望的深渊，才悔不当初。

战国中期哲学家庄子《逍遥游》里说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”人这一生，其实真正所需甚少。

北宋文学家苏轼21岁就中了进士，年纪轻轻便拥有三品官身。尽管俸禄优厚，但在生活中，他却极其节省。他写过一篇《节饮食说》的小文，把它贴在自家墙上，时时警醒自己。文中规定：每餐只能一饭一菜，逢年过节，也只能饮一杯酒，吃一个荤菜。若有贵客来访，设盛宴招待则只能加两个菜。别人请吃饭，他也事先告诉对方，不要铺张太多，不然就拒绝入席。当时很多人感到困惑，不解他为何如此节省。在一封给友人的信中，他给出了答案：口体之欲，何穷之有？每加节约，亦是惜福延寿之道。无论身在庙堂，还是贬斥在外，苏轼一直过着这种简朴的生活。脱离了物质的依赖后，他变得更加洒脱自在，身子骨也更加硬朗，老年仍精神矍铄。

明代著名的思想家、文学家、哲学家和军事家王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增，减得一分人欲，便得一分天理。”欲望是人心的黑洞，过度追逐，最终会将自己吞噬。正所谓：少欲则心静，心静则事简。学会对生活去繁就简，才能笃定地追求想要的人生。