在从前的日志中曾经跟大家探讨过肌肤的各种损友，最近，抗衰老的肌肤损友名单中又多了一名新成员——氧化压力。今天，就让我来揭开这位“损友”的真实面目吧。

氧化压力为何物  危害又在何处？
平日里，正常的新陈代谢、阳光的曝晒以及城市空气中的污染都会让身体产生一种代谢物——活性氧（Reactive Oxygen Species），这种物质会攻击细胞组织，甚至对DNA产生破坏力。通常说来，健康的肌肤会一定的自我抗氧防御机制，这是一种天然存在于我们体内的机制，叫做“中和ROS系统”。但是，对于我们久居都市的人来说，受到紫外线的侵袭、城市各种污染物质以及亚健康状态等有害因素共同作用的影响，我们的防御机制抵抗不了这么多的活性氧，从而导致胶原蛋白和强力蛋白遭受破外，由此引发肌肤衰老一连串的恶性循环。在医学上，这种现象就叫做氧化压力。简单来说，就是我们的抵御机制应付不了体内过多的活性氧，令自身的抗氧化压力的能力降低，加速肌肤的衰老。

防晒产品独角戏不再唱响
也许大家会产生疑问——是不是涂了足量的防晒霜来阻止紫外线照射，或者涂抹了隔离霜以阻隔空气污染，就可以彻底对抗氧化压力，无惧氧化衰老了呢？为了弄明白这个问题，我还特意查过一些资料。研究显示表明，只有55%的活性氧可以通过防晒用品被阻隔掉，也就是说，我们无法用防晒品应对剩下的将近一半数量的活性氧。所以很遗憾地告诉大家，单单依靠防晒产品，是无法与氧化压力这位损友抗衡的。

全面提升抗氧化能力
若想摆脱氧化压力，还是要搭配抗氧化产品与防晒产品一同使用。因为抗氧化产品好比一道安全网，网住活性氧并使它中和，而防晒产品好似一张铺在网外的保护膜，阻隔活性氧的伤害，所以只有同时使用“完全网络”与“保护膜”才能有效提升肌肤的抗氧化能力，真正做到全面抵抗氧化压力。

了解到这个信息以后，我就会在日常护肤中特别注意这两种类型的产品搭配，产品中如含有VE、左旋VC、胜肽等成分就可以起到抗氧化的作用。但如果想选择比较省时省力的方式，不妨像我一样，选用带有以上成分的防晒隔离产品，比如OLAY专业方程式隔离防晒乳，含有维他命C和维他命E脂，是一种较为高效抗氧化组合，而含有的肌肽可以减少胶原蛋白流失，也能抵抗肌肤氧化，其本身SPF30和PA+++的防晒指数，又可以有效抵御紫外线的侵害。同时满足了提升抗氧化压力的两种诉求，特别适合简约派人士使用。