最近在美容圈里现身率很高的词语中，有个很有趣的词叫做——黑目。据说，该词源于日本，可以通过字面知道这是有关眼眸的风尚导向。的确，作为亚洲女性，拥有一双深邃纯净的黑眼睛会增添不少神气，难怪不少朋友喜欢通过戴美瞳镜片来让瞳仁更加黑亮。然而，我对“黑目”一词的理解有点复杂，单单是瞳仁变黑变大好像并不是我对该词的全部理解。因此，如何全面提升眼眸神采是不得不同大家说的话题。先说说我自己对黑目一词的理解吧，我认为这更像是如今大家对明眸亮眼的新期许——瞳仁清澈有光泽，眼白无杂质和血丝，并且眼部要很有神采。但是我们每天不得不长时间面对电脑，有时甚至要整日佩戴彩色隐形镜片，还要与紫外线、被污染的空气作战，所以保护眼睛十分紧要。因此我想对这几类情况分别做出提醒，希望可以帮助大家找回眼眸的清澈。

办公室女性及电脑族提醒篇
1．对光线的要求
电脑不宜摆在光线过强或者过弱的地方，如果太强烈会有反光，看屏幕时就不清晰；同时不要在没有背景灯的全黑环境中使用电子屏幕，这会让屏幕光线直接刺激眼球，两者都会对眼睛造成很大伤害。
2．注意摆放距离
电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，最理想的摆放位置是电脑屏幕中心在视线下方约20度的地方，这样看屏幕时才不会特别吃力。为了保护视力，电脑屏幕和眼睛最好持有60厘米的距离。
3．养目很重要
看电脑时，要经常眨眼睛，以增加泪水分泌滋润眼球，并且每隔1小时应休息10-15分钟。可以选择闭目养神或者举目远眺，如果时间充足还可以做眼保健操，放松眼睛同时还能有些许养颜美容的功效。如果平时眼睛很容易干涩，可以滴一些名目功能的眼药水，不过需要提醒大家，再好的眼药水也比不过自身的泪液，所以建议大家还是多注意用眼卫生为宜。
　　
美瞳派提醒篇
虽然佩戴美瞳有立竿见影的美丽效果，但不得不提醒大家有几种情况是不适宜佩戴隐形眼镜的——
1.感冒期。感冒时手上往往会携带病菌，取戴眼镜时容易侵入眼睛。另外有些抗感冒药物中含有抑制泪液分泌的成分，所以服药期佩戴隐形会有眼干等不适症状。
2.经期。在经期间及月经前几天，眼压通常变高，眼球较平时也更易充血，如果是有痛经症的女生，更忌配戴隐形眼镜。
3.孕期。孕期激素分泌会发生变化，从而影响到体内含水量，致使眼皮肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕后的前3个月更为明显，此时佩戴平时的隐形眼镜常会引起眼部不适。
4.美瞳片。美瞳片的颜色如果处理不当会阻止光线正常传递，影响视力。而有些美瞳眼镜会比普通镜片片身更厚，长时间佩戴会对眼睛造成很大危害。所以如有需要佩戴美瞳，尽量选择质量有保证的品牌，控制佩戴时间，并注意防晒。

美目生活篇
曾经跟大家分享过一些美目小贴士，为了达到“黑目”的目标，我们还需要更加努力。比如，每周做一次眼膜护理，可滋润眼周肌肤，弹性有光泽的眼周会有一种青春活力的印象，在做完护理后，对眼部轻轻按摩，帮助排除多余水分，达到消肿的目的。还有平时注意保护视力，工作空隙转动眼珠，避免疲劳。平时可以用绿茶、决明子、枸杞等材料作茶饮，都有名目之功效。

总之，这个“黑目”的健康美目目标值得每一位女性去关注和追求，就让我们一同为之努力吧，加油！