坐在温暖的咖啡厅里，透过结了一层细细水珠的落地窗看着行色匆匆的路人，他们加快的脚步告诉所有人：冬天真的来了。翻看网友们给我的留言和小纸条，发现最近大家对肌肤“水油平衡”格外的关注。那么今天就结合大家的疑问，聊一聊在干燥的冬日，如何让肌肤“水油平衡”的问题吧！

Q：我的肤质好像会变化似的，夏天很油，冬季有时很干、有时却很敏感。想知道怎样才能用最简单的办法测出自己的皮脂分泌情况，并且找到适合自己肤质的“水油平衡”方法呢？

A：其实我看到许多网友都想知道自己的皮脂分泌是否正常，现在我就来教大家一个非常简单的方法：晚上洗完脸后，不要涂抹任何护肤品就睡觉。第二天早晨起床后立刻将一张面巾纸放到脸上并全脸轻轻按一下，之后就可以按照下面的方法观察了：如果你的脸朝向正前方，面巾纸一下子就掉下来，那么证明你是干性肌肤。如果脸微微朝下，面巾纸自然下落，说明肌肤皮脂分泌正常。如果脸朝下，面巾纸依旧紧贴在脸上，那么就说明是油性肌肤啦。

对于干性肌肤的人，每天都要在充分涂抹保湿水后（可以根据肌肤吸收的速度判断是否要多涂一遍保湿水），加强使用含油成分比较多的护肤品，比如质地厚重的霜类产品；对于油性肌肤的人，当冬天皮肤出现干燥问题的时候，除了依旧要做好基础保湿工作，还应该增加面霜的使用，不要因为自己皮肤本身出油，就拒绝使用晚霜，因而让肌肤失去锁住水分的呵护。要知道光补水，不锁水，肌肤是很难达到水油平衡的。但在面霜选择的时候，最好选择水包油的面霜，比如OLAY的新生塑颜金纯面霜。这样既可以帮助很好地锁水，也不会增加肌肤的负担。

Q：我是油性肌肤，特意为肌肤准备了一瓶口碑很好的高机能水。每天我都用手直接在脸上拍打，但是肌肤依旧不能“水油平衡”。请问，在使用保湿水或高机能水时一定要搭配化妆棉才能起到效果吗？

A：一般来说，大家都非常推崇用化妆棉来涂抹保湿水/高机能水，因为既卫生又涂抹均匀。但是，用保湿水/高机能水最重要的不是均匀，而是要突出重点。像双颊、眼周和嘴角周围的位置可以用手轻轻反复拍打化妆水，以求让肌肤迅速吸收。而其他部位最好用化妆棉来涂抹，才能让肌肤真正吸收进水分。尤其是油性肌肤的人，使用化妆棉还能让肌肤更加清爽一些。但是如果是敏感性肌肤，从保护肌肤的角度出发，最好用手拍打，因为化妆棉的纤维和摩擦往往会对肌肤产生刺激。另外，你还可以买一些喷雾分装瓶，把常用的保湿水进行分装，随身携带，在午后或肌肤感觉干燥的时候喷涂，随时给肌肤水润呵护。这个方法真的很管用，我一直坚持携带这样的小分装瓶，随时满足肌肤对水分的需求。

Q：请问，想要达到肌肤水油平衡有捷径吗？

A：想要肌肤水油平衡，没有所谓的捷径，完整的护肤步骤是不可忽略的。保湿水/高机能水、精华素、面霜，每步都有其自身独特的价值，发挥着不可取代的护肤功效。我建议大家要首先判断一下自己的肌肤水油平衡状态，是水油平衡、油多水少还是少油缺水。下面分类来看肌肤的保养清单：

水油平衡且为中性肌肤的保养清单：

高机能水+ 保湿精华素+保湿面霜。要早晚使用。同时最好每周使用1次营养型的面膜。

油多水少且为油性肌肤的保养清单：

高机能水+保湿精华素+清爽保湿啫喱或水包油面霜。早晚使用。同时最好每周使用1-2次清洁型的面膜。

少油缺水且为干性肌肤的保养清单：

高机能水+保湿精华素+质地较厚的面霜。早晚使用。同时最好每周2次营养型的面膜。

水油平衡不是说只注重加强保湿水的使用或是只加强保湿精华的使用就可以拥有的，从高机能水开始，每一步都有不同的功效，一定要遵循以下3步完整使用——

1、保湿水/高机能水，是以透明酸质或其他水溶性保湿剂为主要原料制成的，为肌肤补水是它的主要功效之一。除此之外，肌肤只有在湿润的状态下，才能让精华和乳液的有效成分渗透进来。所以，想要肌肤水油平衡，一定不可缺少保湿水，并且要在保湿水蒸发之前涂好精华素。

2、精华素，属于有针对性解决问题的特殊护理，含有高浓度的活性成分，根据所含的活性成分不同，可以帮助肌肤解决皱纹、美白或深层保湿的问题。皮肤在晚上10点到凌晨2点间吸收状态最好，所以精华素最好在晚上使用。

3、乳霜/面霜，其配方以脂性保湿剂为主，同时添加一定量油性活性成分，包括大部分抗氧化成分（维生素C、E），维生素A，脂肪酸等，主要目的是在肌肤最外层形成一层锁水膜，锁住水分的同时向肌肤持续释放油性活性成分。面霜同时还起到防止精华液被氧化和蒸发掉。

除了以上所介绍的，我还建议每天要多喝水、保证吃一些水果、多睡美容觉、保持好心情……只有从内而外的水润，肌肤才能呈现良好的状态。