没耐心的我

作者：非你莫属

最近发生了几件事，让我觉得自己非常的没耐心，总是很容易因为没耐心而引起情绪，所以好好地来看看这个没耐心的我。

有一天晚上老公回家后，我到另一个房间去整理录音，而孩子呢偶尔会过来要求我陪他玩，我跟他说，妈妈也想陪陪自己，妈妈要好好陪陪自己，陪了自己才能好好陪你，有时候他似乎能听懂，会让我继续弄电脑，可是后来我突然没了耐心，对孩子凶了一下，孩子爸爸听到之后，马上过来把孩子引开了，后来我就把门锁上了，之后我也听到孩子跟爸爸在外面也玩得很开心，我似乎也能安心继续整录音了。

再有一天，其实那天好像也没什么多大情绪，只是孩子下午午睡前的时候，因为还吵着要玩IPAD，我看他有点闹了，就准备哄哄他睡觉，那个时候的我其实没太大的情绪，他也很快睡着了，他睡了之后我就开始整录音，估计一个小时后，我听到房间他在叫妈妈，我过去看的时候，发现他的裤子尿湿了，我就什么也没想一边跟他说你裤子湿了，我给你脱了，一边我就已经开始行动了，其实我应该知道，因为那个时候儿子是还有睡意的，而且我也知道儿子的脾气，那个时候应该是不准我给他脱裤子的，因为这样的事以前也发生过，可是我还是什么也没想，就脱了，他一边说着不要脱，我还是强硬得脱掉了，我怕他光着屁股着凉，我就用被子给他裹上，准备抱他，可是他朦朦胧胧的睡着哭着，以为是我给他穿的裤子，他就使劲喊不要不要，我一下子情绪就爆发了，把他往床上一扔，我还说你不裹着被子是吧，不裹着我就不管你了，我就出了房门，他马上光着屁股哭着跑出来找我，我一下不舍得，就又继续抱起他，回到房间，准备继续给他穿裤子，他还是很强硬说不要，我就使劲的往他屁股上狠狠地打了三四下，打完狠狠地把他扔向了床头，扔完那一刻我突然清醒过来，我这是在做什么啊，我马上到隔壁房间，反锁上门，一个人在屋里拿着抱枕使劲的砸，砸了还不过瘾，还把床上的东西全部砸到地上，疯狂的砸，疯狂的哭，也听到儿子在门口一直叫我开门，还说妈妈我要尿尿，大概过了一两分钟，我就开门，出去抱了他，看到门口的确已经尿了好大一泡尿，我知道儿子肯定被我吓着了，我抱起他，我特别难受，特别后悔，使劲的抱着他哭，边哭边给孩子道歉，哭完继续跟孩子道歉，我道完歉之后，孩子跟没事人一样，要我陪他玩IPAD游戏，可是我哪有心思玩啊，我想着想着就哭，特别难受，后来情绪慢慢平稳下来，当天也没有继续观心。

第二天孩子睡得特别晚，凌晨1点才睡着，我当时有好几次想发火，还是克制住了自己，因为想到刚前一天打了孩子，心里其实还是很过意不去，其实也知道并不是孩子不好好睡觉的问题，是我自己没有早早把他带哄睡，看电视看到12点才进房间，当然睡着就更晚了，其实像这样的想发火又忍住，这样的情况其实真的很多很多，我在想我怎么就有那么多的情绪呢，我怎么对孩子那么没耐心呢，像昨天打孩子，其实也是这样，因为孩子不让我给他换裤子，而我当时没了耐心，就突然就上手打了他。

我是一个没耐心的人，我允许自己是一个没耐心的人，我是一个没耐心的人，我允许自己是一个没耐心的人，我是一个没耐心的人，我允许自己是一个没耐心的人，我是一个没耐心的人，我允许自己是一个没耐心的人，我是一个没耐心的人，我允许自己是一个没耐心的人。

允许这个事的确很神奇，说着说着就能联想到一些事，我想到因为爸爸妈妈在我小时候也对我很没耐心，其实也不止是小时候，现在大了他们也会这样，几个月前，好像是因为要上课的关系，让爸爸妈妈来我这边帮我看着孩子，那天他们来了，因为下雨的关系，我给老公打电话让他去接一下爸妈，后来因为一些误会爸妈没有看到老公，老爸就很生气的给我打电话，说怎么回事啊，给你老公打电话怎么也不接，他到底是什么意思啊，什么什么的，还说要回去了的话，最后老公也接到了他们，也算是一场虚惊，可是那次老爸对我的指责，我心里就很不舒服，你怎么就不能有点耐心啊，什么事情都催催催，一点耐心的都没有，现在搞得我自己也是像你们那样没有耐心。

爸妈也是性子非常急的人，每次出去做动车什么的，基本都是提早一两个小时就到动车站了，我记得有一次好像是要出去玩，我的东西就收拾得很慢，老爸老妈就总催我，可是我自己觉得你们越是催我，我就越是想拖着，而且我自己也知道，我可以最后弄好的，所以我一点也不着急，最后搞得老爸老妈心里一肚子气，觉得我那么大了都不懂事。

老妈呢也是一个性子非常急的人，坐公交车急着上车抢位子，做什么事情都是风风火火的，一个六十多的人，走路比我都要快，具体的事一下子也想不出来什么，总之我就是被他们一路指责长大的，被他们一路催催催着长大的。

我好想要我的爸爸妈妈能对我耐心一点啊，可是他们对我总是催催催，总是指责指责，我一点小事没做好，就要被责怪，对我非常非常地没有耐心，我不想要这样的爸爸妈妈，我想要他们对我耐心一点，对我温柔一点，可是似乎永远也不可能，我只有自己给自己耐心，可是偏偏我骨子里却有他们的急性子，所以我根本对自己耐心不起来，一点点事没做好我就会烦躁，就会不想做，在我人生大多数的事情中，几乎都没有坚持做完的，总是什么事就做个三分之一，原本想做的事总是坚持不了，遇到困难就马上退了，毫无耐心，所以我根本不知道自己真正喜欢什么，似乎没有一件事情自己是能坚持下来的，总是三天打鱼两天晒网的。

回忆一下小时候爸妈哪些地方是对我没耐心的。

早上儿子喝红豆汤的时候，他一不小心摔碎了一只大勺子，那会我正好在刷牙，我就一边刷着牙，一边看儿子的反应，当时他就看看地上的勺子，然后继续喝红豆汤，似乎像是没发生过一样，然后我也没有说他什么，我就默默的把勺子清理掉了，过了会，因为我要上课的关系，所以我给他放了动画片，儿子一边看，突然问我，那个勺子掉地上了怎么办，我告诉他，那下次小心就好啦，他说好。

这个事情我就联想到我小时候我想动一些什么东西的时候，老爸总说，你别动别动，就生怕我把他东西弄坏了，对我很没耐心，也不会对我好好说，有时候家里我打破了碗什么的，我也会被老爸指责，然而幸好那个时候有老妈会替我说话，会说没事没事，岁岁平安什么的，老妈也会对老爸说，不要去说她了，有时候老妈也生气的时候，就会补刀，觉得我怎么那么不懂事，所以老爸老妈很多时候对我总是没有耐心的样子，他们很多时候总是很急躁躁的，我突然现在就理解了，其实不是老爸要指责我，而是他很心疼那个被我弄坏的东西，就像前阵子，儿子把我一支笔给弄坏了，那支笔是我自己喜欢的，其实很便宜，才几块钱，但是他把我的笔弄坏的时候，我当时非常生气，冲他大叫了一下他的名字，那个时候我就知道，其实爸爸曾经对我发脾气的时候，其实他是很心疼他的东西。

小时候我学打鸡蛋，可是没打好，老爸就指责我，说你看看，打坏了吧，非常厌恶的表情，我到厨房帮忙，老爸也总说不用你不用你，总觉得我好像碍了他事情似的。

记得当年爸爸最喜爱的录音机，那个时候买来要六百块钱，可是那个年代，这已经是非常高档的东西了，可是我后来居然把录音机拆坏了，当时爸爸很生气，不过我居然那个时候，我还告诉他们说，会拆东西的才是聪明的人，后来爸爸也说那你给装好啊，最后实际就是再也装不起来了，永久的坏了，这个事情一直被爸爸念叨到现在，平时都当作一个笑话来说，可是当时的我，那么小，被爸爸指责了，我想我内心肯定是比较害怕吧？

什么情况下，我会变得没耐心

A：我不想做一件事的时候

刚刚一直在整理录音，正好整理到婷婷的时候，当然我知道微信里很多文章是她写的，我知道她成长走得很好很踏实，可是我在整她录音的时候，就是给我感觉非常明显的乱，要表达的事情虽然还是能表达的清楚的，可是就是很多的语气词，很多的重复词，感觉说话不连贯，之后又听到她哭了，边哭边说，我更是听不清了，我就突然有了小情绪，我马上知道了是我的信念在启动了，我是一个没耐心的人，我马上告诉自己，我是一个没耐心的人，我允许我是一个没耐心的人，为什么没耐心，因为这件事你现在不想继续做下去了，于是我马上停了录音，开始写心得

从这个事情上来看，这个没耐心带给我的好处是，我不用继续再坚持听完婷婷的录音，如果我有个信念做什么事情都要有始有终的话，那我想我会非常痛苦整理完这段录音，而就是因为我这个没耐心，我就停下了这件事，前后到现在仅仅几分钟的时间，我心情居然平缓了很多，如果我继续整，我想我的情绪会越来越大，越来越大，最后让我自己受不了（如果婷婷会看到，对不起哦，哈哈，我还是很喜欢听你的分享，只是整录音的时候确实费劲了点，嘻嘻）。

今天晚上的时候，儿子在书房看电视，我就到次卧整理录音，老公呢想着要锻炼身体，可是起先他在客厅锻炼的时候，儿子总跟他捣乱，后来我跟老公说，你去卧室锁门锻炼吧，老公后来也去了卧室，可是不久之后，就跑我这次卧来，在我后面床上锻炼，我说你外面那么多地方可以锻炼，为什么要来我这里锻炼，我看老公也不愿意走的意思，我一下就情绪来了，就很不满的想赶他走，当下我意识到了我有情绪了，我知道我那个我是一个没耐心的人的信念出来了，因为我跟老公说了一遍说让他去外面，老公不听，我就开始没耐心了，就很烦躁的情绪跟他讲话，显然他也开始不高兴了，他也继续待着准备锻炼，当我意识到是我的信念在作怪的时候，我马上问自己，你没耐心是因为老公在这锻炼身体打扰到你了是不是，那既然老公不愿意走的话，有什么办法可以让他不打扰你呢，我马上想到可以让他把手机的音乐关掉，我就马上把这个建议告诉老公，当然那个时候其实自己还是带着气的告诉他的，不过还好老公还是配合了我，把手机声音关掉了，等他锻炼完，我看出他其实有些不高兴，后来我自己心情好的时候，我出去故意逗他，跟他开玩笑，他一开始还板着脸，之后忍不住就偷偷笑了，我还故意说，哎呀，气死了气死了，锻炼个身体都不让人锻炼，我突然发现这样的话不仅可以用在孩子身上，居然也能用在老公身上了，真是允许了自己以后情绪出来之后，周围人都能慢慢允许他们情绪出来了。

这个事情没耐心的好处是，我不用一直带着情绪忍受着老公在房间里锻炼，因为他那样做会影响到我，而我其实就是不想让他影响，而这个没耐心的我，这个时候出来了，来提醒我了，告诉我老公的行为我需要去阻止一下了，我需要满足一下小我了，而如果这个时候，没耐心的我被我打压了，被我藏起来了，但是其实我还是有情绪的，但是这个情绪一直压着，我想最后爆发肯定是更加恐怖可怕的。

其实急性子也可以给我带来好处，只要我找到自己喜欢的事情，自己真正想要做的事情，我的行动力是足足的。

在对待孩子方面，现在很多时候变得没耐心，说过一句两句，孩子还是不听的时候，我就没耐心继续跟孩子说了，这个时候我只要启动，我好着急啊，着急的我也是好的，因为我不想跟孩子做这方面沟通，所以我着急了，因为这件事不是我想做的事，所以我着急了，那既然不想做这个沟通，那我就不做就好了，越着急越沟通也就越没效果，往往都是心里平静的时候，跟孩子做的沟通，往往都是非常有效的。

B：别人把我心爱的东西弄坏的时候

曾有一次儿子把我喜爱的笔给弄坏了，其实这支笔才几块钱，可是我当时居然就很大声的叫了儿子的名字，非常的生气。

我做蛋糕的时候，儿子经常会过来帮忙，每次儿子都说我来我来的时候，其实我一边会让他来动手，可是一边又会有些不耐烦，觉得他越帮越忙，还不如自己来动手算了，但是也为了想让他体验一下做蛋糕，所以我总是压抑着自己的没耐心，可往往到最后，如果儿子把蛋糕弄得很乱七八糟的时候，我就开始会有怒气，经常会冲老公喊，你快点把儿子带走什么的。

突然我觉得没耐心也能帮我发现什么是我喜欢的东西，以前的我，买东西要不就是贪便宜要不就是跟风，很少买到自己真正喜欢的，也不知道自己真正喜欢什么，总以为那些贪便宜买回来的就是自己喜欢的，而如果出现别人把我东西弄坏，我又有情绪的时候，我想那样东西应该是我自己在乎的东西，像以前儿子把我很多东西弄坏了，我似乎都不在乎，其实并不是我不在乎，并不是我大度，只能证明那些东西我并不是真正喜欢的。

我突然可以理解爸爸为什么会对我没耐心了，就像我对儿子没耐心一样，我觉得儿子把我辛苦做得蛋糕搅和乱了，把我心爱的笔弄坏了，其实那都是因为都是自己心爱的东西，就像小时候我把鸡蛋啊，碗啊，录音机啊弄坏了，其实并不是我做错什么，而是那些都是爸爸心疼的东西，坏了可以买，但是心爱的东西坏了，哪怕是用钱也买不到的，所以才会生气，所以才会变得没耐心。

没耐心的我也是好的，没耐心的情绪出来，正好是在提醒我，这件事是不是我不想做的事，或者这件事是不是我想做但是被人搅和乱了的，其实这个没耐心正好帮我看清楚了哪些是我要的，哪些是我不要的，我想对于我这个毫无梦想毫无爱好的人来说，是个非常大的帮助，我也会通过这个没耐心的情绪来慢慢地更清楚的认识自己，突然觉地有点爱上了这个没耐心的我，人就是这么圆满啊。

整理者感言：

或许人来到这世上的最重要的使命，就是通过和周围的人的关系看见自己和自己的关系，越来越深入地看见自己、回归本心——唯有内省的路，可以得渡此心，通往彼岸。

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