不是最好的

作者：金子

我就是最好的那个。

我很委屈，你这么说让我看到我不是最好的那个，我好伤心啊！

我心里的小孩撅着嘴很委屈，她说她那么努力，你也那么喜欢她，明明她就是你心里最好最重要的那个小孩啊，可是你的一句话就把这个最好最重要最唯一打破了，她怎么能不生气伤心呢！哼！讨厌！过分！

我不是林巨心中最好的那个。这个无厘头信念在什么情况下使用呢？在他喜欢别人、夸别人时候就会启动。

那这个无厘头信念有什么好处呢，我这么执着的抱着她。

在他夸别人心得写的好的时候。我就不用那么拼命写心得了。反正我不是最好的那个，我就能放过自己了。

我不是他心里最重要的，所以在成长上很多时候我可以按照自己的节奏，不那么逼迫自己。

我不是他心里最重要的，所以我不用为他的喜怒哀乐买单。

我不是他心里最重要的，为我自己也争取出了自由空间。

这个信念最初形成的时候就是从他发出碧波心得说宏文那个时候开始，我就觉得很受伤。同时我又觉得，反正我不是你心里最重要的，所以我想干嘛干嘛，想骂你就骂你，想发疯就发疯。想怎样就怎样，我反而能放开手做自己。

如果我是你心里最重要最好的那个，我就得是好好的，不能不好。太累了，就把自己绑起来了。所以我在你心里不是最好不是最重要的，这样我想好就好，不想好就不好，一切我自己说了算。这样，我才有更大自由。

哎呀，真好！自己发展出了这个信念来为自己争取更大的自由，真的太智慧了。

再往下走是回到了小时候自己被妈妈拿去跟别人比学习，很愤怒，很不堪。同时“我不是最好的”也种在了我心里。那个小小的人儿站在那里那么倔强，那么愤怒，恨恨的发誓，哼，我一定要做最好的给你看看，我才是那个最好的。

倔强的努力，倔强的优秀，倔强的突出，倔强的追求卓越。都是我“要做最好的”带给我的阳面。

当有比较出现的时候，我不是最好的这个信念就会出来。

我不是最好的，有什么好处呢？

她让我倔强的长大。

我不是最好的，我就不必做她心里的自己，就可以按照自己的想法做自己，做自己愿意做的事情。

我要感恩这个信念给我带来的好处，有了她，我不用做最好的那个。我可以悠哉悠哉做不那么好的那个。没有那么大压力，还多了很多空间。

这个信念，真真是好啊！

哈哈，我突然觉得豁然开朗了！

我不是最好的也挺好的。

不用那么多压力还多了很多空间。

嘿嘿，我要捂嘴偷乐了！

我不是最好的，我不是最好的。是的，我不是最好的。那又怎样，我不是最好的我也是很好的。我只是在那个情境下发展了这个信念来给自己更多的空间，更多的保护。

现在，那个情境过去了，我清楚的知道这个信念是从哪发展来的就可以了。以后，如果需要这个信念的时候可以拿来随时用。

他妈的，这感觉真好。

自由的感觉真好！

嘿嘿 嘿嘿 嘿嘿

开心！

现在想想，其实，我是我妈心里那个最好的。因为她就我一个女儿，我孝敬她，给她买衣服，逗她开心，为她着想。我当然是那个最好的。毫无疑问啊！

是，我是最好的，妈妈心中最好、最无可替代、最独一无二的那个孩子。

我哭了，这一刻，我等了多少年啊！终于等来了。

宝贝，你今天得到承认了！你的好无可替代。

整理者感言：

从我们出生到现在，我们身心所做出的一切反应，都是对自己的最好的保护，只是我们并未察觉，也不曾深深地去理解和接纳。

当我们的生命走进自我疗愈的阶段，我们需要察觉我们身心反应背后所隐藏的信念，理解这些信念对于我们的促进作用和限制作用，再决定选择当下采用哪一个信念作用在我们身上，能让我们感到更舒服。

精细地梳理信念，从无明地被信念驱动，到清明地运用信念，让我们渐渐掌控自己，真正成为自己生命的主人。

林老师寄语：

一个人在某事上失败了，并不代表一个人在某方面没有天赋。

一个人在某方面没有天赋，并不代表一个人的事业不会成功。

一个人世俗的事业失败了，并不代表他内在的人生是失败的。

一切外在事务，从来变幻不停，因缘际会，成住坏空，总非自性。

而生命内在的人格，本来清净，本来圆满，能生万法，永恒常伴。

所以，生命本就美丽，本就智慧，本就光明，本来就很好很好啊。

所谓成长，只不过是帮助每个人，去看到上面这一点，如此而已。

这就是：无分别的爱。

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