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我是个很差的人

(2015-10-01 07:30:00)
标签:

势利

接纳

分类: 爱他人(C课程)心得

我是个很差的人

作者:善至

 

昨晚看了古老师博客里新发的一篇文章:《生命从这里改变》。读完五味杂陈,失落?羞愧?嫉妒?悔恨?好像都有一些,还有沮丧、自卑。总之心情一团糟,和老公感叹:“我怎么这么差啊,人家才是个毕业不久的大学生。”老公立刻说:“关键还改不了。”他大概觉得不妥,又加了句:“就这样吧。”睡前忍不住又想:我是个很差的人,我真的很差很差啊。边想边眼泪汹涌,同时还想象自己跪在菩萨面前忏悔。同时又一个念头出来,你又改不了,假忏悔,有屁用啊。我痛哭,我怎么就是改不了啊,我真的改不了啊,好难好难啊。我好差好差啊。中间找纸巾,情绪慢慢中断了。

今早起床,儿子睡到快8点才醒。开始倒是很麻利地起身穿衣服,但是裤子穿到一半又开始躺着吃手。一直以来,儿子早晨起床慢吞吞绝对是我情绪爆发的导火索,今天也没有例外。我洗脸刷牙回来看他还躺着吸大拇指,气不打一处来,狠狠地把一本书摔在旁边的凳子上,边吼:“整天让我送让我送,你磨磨唧唧的我怎么送啊。你不能先穿好衣服再吃手啊。”儿子越发躺在床上不动了。我气呼呼地叠被子,故意把被子在床上摔。儿子不动我只好先自己去吃饭,气也消了一些,告诉儿子,你想什么时候起就什么时候起吧,我吃饭了先。结果我刚坐好,儿子立刻下床过来,站在饭桌边不动了。我问他是不是生妈妈的气了。他点点头,要哭的样子,我把他揽过来,向他道歉,说妈妈刚才很生气,是不是吓到你了。妈妈生气是妈妈的事,和你没有关系。以后妈妈生气不在你跟前,你想慢慢起床就慢慢起吧。

儿子要去幼儿园了,开心地和我道别,我关上门了还听到他在说:“妈妈下午见。”就剩我一个人了,我嚎啕大哭一场,我真的好差好差啊,我怎么这么差啊。我怎么这么多关都过不去啊。我心里怎么这么多怨恨啊。我恨儿子、恨老公、恨爸爸、恨妈妈,身边的亲人没有不恨的。我恨他们给我添麻烦,恨他们不理解我,恨他们不听我的,恨他们不支持我,恨他们和我观点不同,凡和我相左我都恨。不知不觉,从最初的我好差好差变成了我好恨好恨,因为我好差好差都是你们害的。我本来不差的,都是你们把我害差了。别人的生命能改变,那是人家的父母毕竟有闪光点。你们给我什么了?我从一个受害者开始变成一个迫害者。我就是要怨恨!我就是要抱怨!少拿我跟别人比,我是我,别人是别人。我就是要这么差。我就是要差。回过头来再看,分明是自己非要拿自己和别人比啊。真是可怜啊。

开始念“我是个很差的人”。边回想从小到大做得差的种种事情,答不出老师问题,甚至不知道老师在问什么,还是旁边的同学悄悄告诉我答案;考试考砸,尤其小学,每次考前总是担心考不了第一名,这种担心到中学后才没了,因为我怎么努力也不会考到第一名了;听不懂老师讲课,高中物理象听天书,搞不清老师在讲什么,数学也不好,数字大了都念不清是百万还是千万;听不懂报告,提不出问题,别人听完总能理清思路,问题击中要害,而我总是糊里糊涂;课题不中,完不成指标;被领导批评;刚工作时的害怕、逃避和各种世事不懂糊里糊涂。现在工作还是时有拖拖拉拉,觉得没有能力没有动力去做事情。虽然各种课上了不少,却没有实质性突破,这个差劲的我啊,我好差好差啊,我好可怜好可怜啊,我活得好辛苦好辛苦啊。

这样边念叨边回想边泪眼婆娑,一上午过去了。吃过午饭午休,躺在床上继续念:我是个很差的人。不知道什么时候睡着了。醒来差不多到了要开会的时间,立刻起床往学校赶。边开会边想着,我是个很差的人,一样是坐在这里开会,一样读书讲课,一样走路吃饭,差就差吧。那天驾照考试的时候,我时而担心自己哪一个项目挂了,或者不小心离合松了熄火了等等,注意到就提醒自己是一个念头来了。我是个很差的人,这何尝不是一个念头呢。

只是对自己不如人的地方,我内心介意,抗拒这个差,不愿意这么差。所以,不是差本身障碍了我,而是我对差的排斥和不接纳在障碍我啊。所以,我要学习的是接纳这个差的自己、爱这个差的自己。我告诉自己:亲爱的,我知道你很着急想要变得更好,你也一直在努力,我都看到了。我想对你说亲爱的,你是可以这么差的。即使你明天、乃至永远都是今天的样子,我都会一样地陪着你、看着你、爱你、关注你。亲爱的,你是可以这么差的。亲爱的,我就爱你现在的样子,你不需要变得更好,我只是因为你是你而爱你。亲爱的,我就爱现在的你。我爱你的喜悦、你的嫉妒、你的失落、你的沮丧、你的悲伤、你的愤怒、你的紧张、你的怨恨。我不期待更好的你。亲爱的,我永远和你在一起。

 

 

 

 

 

整理者感言:

有分别的爱,必定会造成自己对自己深深的抗拒,因为,这种爱很“势利”,它的投注永远不纯粹,永远带有“排序”和“衡量”,而没有人,会在各方面都是“最好”,更普遍地来说,大多数人在各方面都只是表现得庸常平凡——有分别的爱,让这些不是最拔尖的人,厌弃自己的差;或者让某方面没有达到最好的尖子,厌弃自己这个方面的差。

即,自己内心对爱的渴求永远是未被满足的状态。

当我们自己都用这样“势利”的眼光审视自己,那么在我们脆弱失意的时候,又能指望谁来包容我们,接纳我们?

唯有无分别之。

 

 

 

 

 

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