育儿日记（四）

作者：襄

7月17日大雨  星期五

女儿的情绪

女儿正拿着我的手机玩游戏，忽然有短信进来，我跟女儿说让妈妈先看看短信，女儿把手机给我了。

是老公的短信。于是我编辑短信回复。过了约有十几秒，女儿在旁边喊起来：“宝宝着急了，宝宝着急了！”她只是自己喊着，却不动手抢我的手机，要知道我从来没阻止过她的抢夺，她今天居然这么客气，只是喊着自己的情绪，真是“动口不动手”的小淑女一枚啊！

我笑起来，立即把手机给她了。

接纳情绪真有用啊，很多看似对于女儿而言不可能 “克服”的难题，都在她一次次的情绪表达中顺利度过了。

女儿曾经对洗头发这件事特别抗拒，我还因为这件事打过她屁股。后来我深感“家暴”走不通，下决心死心塌地“接纳”：我照样给孩子洗头，同时允许她尽情发泄情绪。

这个接纳，经历了两个阶段：

第一个阶段：“搓洗”。

女儿通过强烈的情绪发泄，最终接受了我给她搓洗头发的行为。这部分经历在以前的文章里详细描述过，在此不赘叙。

第二个阶段：冲洗。

天气越来越热，女儿的头发总是湿漉漉的，搓洗的方式总让我觉得不够干净，于是我决定开始给女儿冲洗头发。

女儿连冲洗身体都抗拒，无论我换哪种淋浴喷头或淋浴杯，都不让冲洗，何况现在要冲洗她的宝贝脑袋？我做好了接纳女儿强烈情绪的准备。

洗头发之前，我喊她过来，说：“宝宝，你总跟妈妈说头痒，头痒是因为宝宝头发没洗干净，妈妈不想让宝宝痒，所以妈妈要给宝宝洗头发了。”女儿一听就大哭起来，我搂着她说：“宝宝害怕是吗？”女儿哭着说：“嗯！”我说：“宝宝害怕就紧紧搂着爸爸好吗？（我让老公抱着女儿）”老公也哄着：“不怕，爸爸妈妈都在呢，爸爸抱着你。”我接着说：“宝宝害怕就大声喊出来”。

老公把女儿横抱在怀里，女儿挣扎，我就示意老公让他手劲不要放松，我们只要温和地接纳孩子的情绪就好，老公会意。我开始给女儿冲洗头发，女儿大喊起来：“害怕，害怕，我害怕呀，我好害怕呀！宝宝好可怜啊！”我和老公都乐了，这孩子的情绪表达可真到位，我也喊起来：“宝宝害怕呀，太害怕了，妈妈的宝宝太可怜了，宝宝这么害怕还洗头呢，多勇敢啊！宝宝好勇敢好害怕呀！”女儿还一个劲哭着喊：“我害怕呀，我好害怕呀！”不过等她这遍喊完，头发也洗好了。

洗完之后，很快给她洗完身上，用浴巾把她裹着抱出来。

我问：“刚才妈妈给宝宝洗头发，宝宝很害怕是吗？”女儿带着哭腔哼哼：“嗯，宝宝好害怕”，我说：“那宝宝好好害怕吧，宝宝害怕爸爸妈妈陪着你好吗？”女儿答：“嗯”。我说：“明天爸爸妈妈还给宝宝洗头发好吗？”女儿立即又带着哭腔哼哼：“宝宝害怕”，我赶紧楼女儿入怀：“好可怜的宝宝”……

后来，老公又配合着我给女儿这样洗了两回头发，到第三回的时候，女儿的再喊“害怕”时已经没有眼泪了；第四回，老公不在家，我自己抱着女儿洗头发，我还没开口引导女儿，她自己就喊起来：“害怕就搂着妈妈脖子，我害怕，我好害怕呀……”自己边说边紧紧搂着我的脖子，闭着眼睛一动不动地准备让我洗头。

我看着孩子的样子，又好笑又感叹：允许孩子害怕，允许孩子紧张，允许她一切的情绪和发泄，当我们允许了生命的自然调节和修复，生命的向阳和坚韧就自然而然地生发了。

 某天，正吃着午饭，女儿突然喊：“我要吃‘好多鱼’！”我说：“妈妈想让你吃完饭再吃好多鱼”，女儿把碗一推：“不吃饭了！”然后自己从椅子上爬下来，跑进房间里去了。我追过去，女儿正坐在她的小窝里生闷气，我走到她面前，说：“妈妈的宝宝生气了？”女儿：“不要妈妈！”我说：“对不起啊宝宝，妈妈想让你先把饭吃完，吃完饭妈妈再给你‘好多鱼’。”女儿伸手抓我头发，大喊：“不要妈妈，妈妈走！”我亲了亲她，说：“宝宝还生妈妈气，那宝宝自己在这生气，妈妈先出去好吗？”女儿看着我，答：“好！”然后我出去了。婆婆问：“不出来了？这可怎么办啊？”我笑答：“我心里有数”。

过了大约两分钟，女儿就跑出来的，而且一点也不像刚生过气的模样，黏在我身边，

我捋捋她软软的小头发，说：“不生妈妈气了？”

女儿：“不生气了。”

我：“那我们还吃饭好吗？”

女儿：“好。”

女儿一如往日，胃口极好心情极佳地把饭吃完了。

公公婆婆看着我和女儿，脸上只剩“佩服”二字。

现在公公婆婆越来越少干涉我的育儿方式，起码不再当着我的面说一个“不”字；

而老公，早已在不知不觉间模仿我对待女儿的方式。

整理者感言：

充分的情绪接纳背后，是对孩子的信任，对生命的深深信任。

而这份“信”如何建立呢？

就在母亲和孩子点点滴滴、耳鬓厮磨的日常生活里，

不断相互给予和确认……