要用一生去疗愈

作者：游刃有余

下午放学我从宿舍去班车那儿，我刚一从宿舍出来就看见H过来了，自然就一起走了，我其实不想和她坐一起！可是她好像热情很高涨说咱俩坐哪哪哪，还说着以后最后一节课一起去操场跑步！我不好意思说什么就和她坐一起了！因为我之前拒绝过一次和她坐一起总感觉对不起她，这次又有点盛情难却的感觉，本来嘛人家觉得你好，至少不讨厌你才和你一起嘛。上车之前她还说最后一节课看我一个人在操场散步就生气了，问我为什么不叫着她？她好像挺愿意和我在一起的，我也有点成就感。坐班车上以后L就来了，我又开始第二次不好意思，看见她上车以后也有点不舒服的样子，我就更不舒服了，我觉得她坐在里面好像外面的座位是留给我的！其实当时心里想：你倒是叫我一声啊，我不就可以过去了？（自己没力量指望别人）又想估计她和我一样不好意思说吧。
      班车发车了我坐在那其实没有和H说几句话，我开始听着音乐看心得，可是我感觉自己的身体好僵硬，不敢动，好像特别拘谨，就像第一次和男孩子约会一样。为什么啊？我好怕她醒过来（她在睡觉）和我说话！说话又怎么样？我也不知道！怕L不高兴？怕她看自己看的东西？反正不敢写心得，好怕她看见！真是奇怪，怎么会这样呢？后来想着其实这样也好，因为我俩不能总粘在一块，我们和其他同事也应该多联系和交往，要不两人都被孤立了！这个世界就剩我俩了也挺可怜的哈！
      一路上心情复杂的看着心得，看到桐桐写的关于投射的心得，我好像有点明白了，我不也在投射吗？我的不好意思是觉得如果自己拒绝别人，别人就没面子了，别人没面子是自己造成的，这样的自己是不好的！自己是不对的！是不值的！这不就是在别人身上投射自己吗？我把自己的价值和别人的评价联系在一起，别人说我不好，就说明自己不好了！完蛋了！滚他妈蛋！别人他妈的和你没关系！听到了吗？你想怎样自己决定，跟心走！你想和谁坐一起就坐一起！想怎样就怎样！你想跟H一起也ok啊，L也不会怪你！即使她怪你，那是她的事啊，跟你有半毛钱的关系？你想和L坐一起，H不高兴了！高不高兴也是她的事啊！和你也没有半毛钱的关系！能不能把自己的事和别人的事分开？把心和事分开啊？能不能有点自由的意志啊？
     亲爱的？这么多年你被囚禁得都失去自我了吧，我的傻孩子！被囚禁的完全没有自由的灵魂，完全活在别人的世界中！看着别人的脸色过日子你舒服啊！凭什么别人说好的事你才能说好？凭什么别人说不好的事你也觉得不好！老妈的一句话就他妈当成圣旨？从来不考虑是不是自己的意愿就他妈第一时间去执行？自己觉得特别好的事别人有一点负面评价就不舒服？把自己的老师领导当成权威？滚他妈的！他们算个屁！他们有的地方还不如你呢！讨好别人来满足自己的安全感？奉承别人以获得自己的价值感？够了！妈的够了！我要砸碎这个该死的囚禁我几十年的牢笼！我要我的自由！我要想做什么就做什么，完全遵从自己的心，而不是任何他妈的别人！从今以后只和自己的心在一起！跟任何人都无关！这个世界只有我自己！全世界只有我和自己的关系！我只思考这个关系，我只处理这个关系，我只摆平这个关系，这个世界就太平了！
     老妈老爸，我不再是你们意志的执行者，我以后做事会带着自己的心，不再考虑你们高兴不高兴，对不起！我不喜欢你们说村里谁谁谁夸我了，听着这话我觉得很刺耳很不舒服！因为我怎样做事怎样活着不是做给别人看的！我不对别人负责！我不喜欢你们说弟弟不买房你们压力很大什么的，因为那是他的选择，他不愿意买，他过得很好，很幸福！这就够了！我不喜欢老爸每天很急躁的说话，说话的时候总是带着焦虑，带着恐惧和担心！因为这些对我产生了一生的影响！我看到了老爸，我看到了您的担心焦虑和恐惧，所以我不想这样活着！老爸您知道吗，我到快40了才看到这些，才领悟到这些，我好辛苦！我好委屈啊！我那么渴望别人的认可，就是因为小时候得到的认可太少太少了！我现在还记得别人的嘲笑，还记得你们说我的种种不好时的表情，你们对我的负面评价已经刻进了我的骨头，融进了我的血液以至于我要用我的余生来疗愈！所以请不要看不惯我对我儿子的无分别的爱，我是太害怕太害怕他受我受过的伤害啊！
     老师领导权威们：我以前对你们是那么那么的恐惧，上学的时候我不能顶撞老师，不能不完成作业，不能不认真听讲，不能考试考不好，可是谁也没有看到我的压力有多大啊！我必须做一个最完美的自己来迎合你们的价值标准，做一个“优秀”的人，做一个乖乖女！妈的，我做够了！我他妈的不喜欢做淑女，不喜欢细声细语说话，不喜欢讨好你们，不想做你们眼中的好学生好女孩！就他妈的想心猿意马，就他妈的想做侠女，大口喝酒大口吃肉，我就他妈的馋！
     亲爱的领导我在你们身上投射的是自己最恐惧的部分，我怕自己做的不好给你们留下不好的印象，因为你们是领导！领导说我好那就等于权威的认可！滚你妈蛋！我他妈的害怕的是面对失败的自己！当我有勇气面对自己的恐惧，自己的失败感的时候，你们面前的一定是一个全新的我！一个新生的我！一个有着自由意志的我！妈的我还怕你们吗？该轮到你们怕我了吧！哈哈！
     亲爱的老公：我也不再关注你的感受了，对不起，因为我要先疗愈自己。我不再讨好你博得你的支持你的理解了，因为我知道我要不到，我只有在自己这里要！我想上老林的课我就去上，因为这是我的事。同样你的事我也不干涉！（写到这里突然想起丽飞那次说的关于上老林的课我犹豫好担心老公不支持我时，她说的那是我自己的事，这句话的意思了，好高兴！）我也不再为你的情绪负责，因为那是你的事与我无关！
      写到这里我好开心啊！虽然是深夜，但是我睡意全无，思维清晰，我的内心是喜悦的，我又想明白好多事！我好有成就感啊！老林、曾静、丽飞、芳芳、培霞、马岚、瑞芳、桐桐！我又想明白很多事！我真的成长了！真的！这次我确定！我好棒！好开心啊！

整理者感言：我也好开心！好感动啊！

一个决心、一个真心的愿意，已经跨越了人生的分水岭！恭喜恭喜啊！

老天早就把幸福的权利交到每个生命自己的手上，只差一个相信，只差一个愿意啊！

还在观望的你，打算什么时候开始呢？