我的另一个小天使

作者：慈溪

第一次接触“醇”字诀是在中级课上，当时林老师让大家出去走走，走的同时要跟身体去对话，用身体去感知。当这样去做的时候，感觉很别扭，而且听到一个声音说“这样做有必要吗？”听到这个声音时我更加吃惊。寻着这个声音我发现，原来我从不知道怎样才是真正爱自己，甚至觉得花这么多时间在自己身上根本不值得，再往深看就是：我不值得被爱！

圣经中经常提到最大的诫命是“爱人如己”，可我从来理解不了这句话，现在才明白，原来连自己都不爱，如何能爱别人？自己心中没有爱，如何给别人爱？！同时一个疑问出现了：只是对身体说话就可以跟她做朋友了吗？最终我决定带着这个疑问去开始。那么从哪个地方入手呢？（其实是想怎样开始才不那么别扭）上班时每天中午都有一个小时的休息时间，经常会趴在桌子上睡会儿觉，虽然是趴在软软的抱枕上，但一觉醒来后胳膊和脖子总是又酸又痛。于是偿试着在睡前对我的胳膊和脖子说“我的胳膊呀、我的脖子呀，我现在好困，好想睡觉，我知道趴着睡你们不舒服，但是没有别的办法。我睡着了你也可以休息一下，我们就配合一下吧。”说完后倒头就睡。一小时后醒来竟然发现胳膊和脖子不但没有酸痛，而且感觉还很轻松。心中不禁都是惊喜？！原来真有这么神奇！尝到甜头后，对“醇”字诀就更有信心，也更有动力。于是每天午睡前都会对我的身体说：“好困呀，要睡会儿了，大家一起休息噢。”从此以后，趴着睡觉时胳膊和脖子再没有酸痛过。突然明白，原来我的身体是希望我看到她，希望得到我的关注啊。

近两年来，我身体上最大的烦恼就是例假了。从上了节育环后，例假期从原来的五天逐渐延长到十天甚至十二天，而且周期从原来的二十七、八天缩短到二十三、四天，也就是一个月的时间里有一半的时间都处于例假期。曾经看过几次医生，说法都一样，这是上环后的正常反应，没办法。吃过药、打过针，两年来都不见起色。于是决定用“醇”字诀试试。于是对我的子宫、宫颈说“我的子宫啊，我的宫颈啊，以前我都没有注意到你，你生病了也没有关注你，没有好好照顾你，真是对不起，以后我会好好照顾你。”天凉了以后，总是感觉手很凉，于是抱个暖水袋来暖手、暖胳膊、暖肩膀，忙的时候就把暖水袋放肚子上。这样做以后，我的例假期立刻缩短到八、九天。看到这个结果我感动不已。恰在这时遇到了公司年度体检，检查妇科的时候我再次跟医生聊了聊例假期长的情况，她给我的建议是实在不行就去私立医院将环取掉。听到这个建议时，我感觉像是被浇了一盆冷水，浑身战栗。是啊，我的脑袋到底在想什么，我受了这么多苦却从来没想过将那个劳什子取掉，如果嫌公立医院手续多，完全可以去私立医院，我竟然就这么逆来顺受的过了两年多… …话说回来，相比较而言节育环是避孕最简单有效的方法，这还是我的首选。于是我跟我的子宫和宫颈说：“我的子宫啊，我的宫颈啊，对不起，我竟然从没有想过将那个劳什子取掉，结束你的痛苦。但是这种方法真的很好，我还想再试一下，我们再试一下吧，如果你能适应，我们就继续带着它，如果你真的不适应，我们就想办法取掉它。好不好？”没想到，接下来这个月，周期回到了原来的二十八天，例假期缩短为六天。得到这个结果后，我哭了。我只是做了这么一点点，时间仅仅是两个月，我的身体就给我这么大的回报，我的心里愧疚得无心言表… …

原来我的身体也是一个小天使，她陪伴了我三十多年，默默的怜爱我、保护我、不停的为我付出，我却总是对她视而不见，甚至有时会嫌弃她、嫌恶她。她之所以出现各种状况只是为了引起我的注意，只是想得到我的关注，只是想告诉我别忘了这个最无私、最忠实的朋友。原来我们的身体给我们的就是我们日盼夜盼的、最无分别的爱啊。我的小天使，我现在终于看到你了。想起前段时间我在觉知的状态下以无比的耐心对待女儿的哭闹时，心底里那个声音在不断的呐喊：“宝贝女儿得到那么多耐心的对待、那么多无分别的爱，我也要，我也要！”当时对于这个声音我是那么的无力、那么无助。现在我终于知道要怎样去做了。我的身体啊，从今以后，你和女儿一样，都是我的小天使，谢谢你们，我爱你们，以后我会好好爱你们。

整理者感言：万物有灵，草木尚且如此，更何况我们的身体，这个不离不弃追随我们几十年的辛辛苦苦、默默无闻、有血有肉的身体。可是我们何曾注意过她、何曾理解过她、何曾怜爱过她、何曾感谢过她？

重新找回和我们亲爱的身体的连接吧，像这位伙伴一样，她是我们最亲爱的孩子，她是我们最亲爱的自己！