看到了，就自由了

看到了，你就自由了，你就不会被牵着鼻子走。
    脑海里想起这句话的时候，心里很舒服。
    再次理解林老师所说的消极情绪是成长的资粮。
    当我在愤怒中燃烧我自己，当我看到一个不接纳他人批评与指责的我时，我的心里是多么的难受，对自己充满了同情。当我静下心来发现，只要是老公和公公的一点点让我听起来感觉不舒服的话，我马上就跳起来，那种快速反应超越我的想象，在那种不舒服的情况下说出来的话似乎都不经过大脑思考就出来了，也不考虑伤人与否。
    我问我自己一个问题：别人一般都是和婆婆无法相处好，我为什么是和公公无法相处好？只要我在家公公插手孩子事务，无论他出发点是什么，无论他对孩子做什么，我都觉得特别不舒服，好像他抢了本来属于我的东西一样。
    一直以来我都在思考这个问题，为什么我就这么针对公公呢？
    为什么我和老公一直无法相处好，当我看到张德芬的《亲密关系是人间最大的幻相》一文中写道：“ 每个亲密关系有问题的人，一定都是与父母‘有未完成的事项’。他们的父母关系一定有很大的问题，其实，说白了，每个人都是在亲密关系中，寻找童年的遗憾。”

    我可以百分百确定，我就是亲密关系有问题的人，那么我与我的父母有什么未完成的事项呢？我一直想不明白，这几天的冲突，当我突然意识到我特别难以容忍老公和公公只要是让我感觉不舒服的话的时候，我都会跳起来，自发地跳起来捍卫在我眼中他们对我或对孩子的侵犯。他们那样说，确实让我不舒服了，那种不舒服是一种本能的反应，为什么我一听到就特别特别不舒服呢？
    我的脑海中浮现一幕幕父亲对我的长篇大论的讲道理的思想教育，想起父亲的这个作为，我的心里就特别受伤，特别恐惧，所以我选择逃离父母，只是为了不再听到父亲的长篇大论。原来我的心里对于别人讲道理，对于别人的批评，尤其是亲密关系里的指责与批评恐惧到了极点。面对父亲，因为他是父亲，我没有能力反抗，也因为自己是女儿，也不经常和父亲见面，于是父亲的长时段的大道理在我的现实世界中消失，然而，这种伤害却留在了我的潜意识深处，于是，我对身边亲密的男性都充满了敌意，时刻准备好对他们的说教与指责进行快速而有效的反击。
     

当我看到这一点时，内心充满了对自己的同情，原来我在这段婚姻中一直如一只张牙舞爪的刺猬到处刺伤别人的同时也让自己伤痕累累的原因竟然来源于此。这么多年来，每次我想到自己远离父母千里之外，我就对自己十年前的选择后悔并自责，现在我终于可以不用自责了，亲爱的爸爸妈妈，请你们原谅我，我只是为了保护我自己不再继续接受来自你们的伤害。
    当我看到问题的源头时，虽然我没有去拥抱小时候受伤的自己，但我的内心冰雪消融，充满了温暖，当我想着我又要回这个我觉得充满斗志的家时，我不再感觉紧张，紧绷了几天的身体终于放松了下来，当我踏进家门时，没有感受到半点的紧张，当婆婆叫我吃饭时，我丝毫没有意识到自己还处于和老公的冷战之中。

心语：看到了，投入爱，你就自由了。