“欲望”or“需求”

这是成长小组第二次活动了，林老师让我们继续练习“静”字诀和“诚”字诀。第二周期间，感觉察觉的还是不错的，已有情绪都能察觉到，并告诉自己“我现在生气了” “我不开心了” “我不高兴了”，这周的任务是在察觉的基础上，去“观”，说实话，真不知道观什么，观没观出什么东东来，倒有些疑问了。

下面是这周察觉到的几次，与当时的心里活动：

情景一：老公本来答应我晚上一起去逛商场，所以下午特意打扮了一番，并去单位找他准备一起去商场。下班后，我们开车先回家吃饭，到家后一看今天又阳澄湖大闸蟹，好吧先开吃，我也饿了。回家的时候已经7点多了，9点要去接儿子下晚自习。开始的时候全家都享受着美食，到8点我心里就开始有些小反应了，看看老公慢条斯理地吃着大闸蟹，也没说什么。但是眼睛在不断地瞟着挂钟，8点10分，8点15，8点20，8点25，8点30，完了情绪来了。更可气的是这个时候老公美滋滋地吃完最后一口，对我说了句“不去商场了吧”。我立刻不开心了，没好气的说，“反正你也不想去”。老公看出我不高兴了，赶紧说，“走吧走吧咱们现在去”，我说“不去了”，于是开始修行：

    “静”心------没有什么争吵，但我心里很不舒服

    “观”心------我还不如大闸蟹重要！这是什么欲望呢，希望老公把我放在最重

要的位置。然后按照方法应该是自己满足自己了，把希望老公怎

么对我都写下来，然后不停地念。（我没做）

    问题来了----：我原来分析过婚姻的本质，两个没有任何血缘关系的人组合在

一起，靠什么维系在一起而且还要白头到老？----我的答案是

“彼此需求的满足”，（其实人与人之间的关系维系都是基于彼

此需求的满足），彼此需求满足的程度越高婚姻的幸福指数就会

越高。在婚姻中一个女人对男人最大的需求就是她要确定这个

男人爱她（安全感），很爱她在乎她。观心可能会让我自己满足

我自己了，我就不会对老公有要求了，也就不会生气了。但是

婚姻又靠什么维系呢？那我找老公又做什么呢？

？婚姻中的需求是必要条件？难道要像欲望一样去舍弃或自

我满足吗？（寻求答案）

情景二：这两天孩子们考试，我一个人忙不过来，把爸妈接过来帮我一下。但是这两天有一件事让我有些烦，就是我妈在我家，和我谈论的只有一件事----就是关于我女儿的事（寒假报个先修班吧；明年能考上什么高中呢？我打听了中国农业大学有食品营养专业，你给打听打听河北农大有吗？（我女儿才上初二）；这一天，只要孩子一进家门，我妈嘴里XXX的名字就不停，XXX你喝点水，XXX你吃什么呀…….）

所以今天早晨爆发了一下，我做完早餐，摆好等孩子们来吃。我妈就站在餐桌旁守着，等我女儿一坐下，马上把煎鸡蛋的盘子推到她买年前，XXX快吃。我当时做了一个动作，把盘子挪回来，说了句“在这儿，也够得着”。

事后，我马山察觉到了我当时的情绪状态，于是开始修行了：

“静”------没有再说什么，情绪爆发了一下就结束了，但心里不爽

“观”------这是什么欲望呢？没找出来，要说我对我女儿比我妈还用心，

还真心，可是我就是看不惯我妈的种种行为。当时的心里活动

是我这么真心地爱这个孩子，我妈怎么还这样，心里不平衡。

也觉得对我儿子和我老公不公平。

问题来了-------老人的心情可以理解，但是这些行为势必会造成对我孩子、

我老公以及对我的不公平，如果我不计较了，不流露出不满，

那不会助长这种不公平行为的发生吗？我这个人最看重公平

了，今天我可以“正”心，理解我妈妈，但是在理解她的同时，

是对别人的不公平，如何做呢？困惑中

情景三：我和我婆家之间发生过很多事情，也都过去了，我这个人不记仇，心也比较大（自认为，呵呵），所以和婆家现在关系处的很好。尤其是公公去世，我总觉的婆婆一个人不容易，不管她有什么想法和我们不一样，我和老公都应该对她好。所以，我对婆婆来说，是发自内心地愿意为她做些事情，一是心疼老公愿意为他多做些，二是我觉得这也是我们做晚辈该做的。最近一段时间婆婆在石家庄，肠胃不太好，我就断不了给她做些好吃的。正赶过年，前两天给婆婆买了两件毛衣，说实话做这些我没有什么刻意，也没有什么虚伪的成分，就是觉得应该做。

但是就是今天上午发生了一个场景，是我自己也没想到的。上午我正睡觉时，我婆婆打过电话来找我，我知道是因为这段时间她住院啊什么的，我都很用心地照顾她，昨天又给她买了两件新衣服，她可能是想对我表达一下。因为我正睡觉，就没接这个电话，我妈妈接的，她们俩聊了一通，等我醒来我妈对我说你婆婆打过电话来了，我说我知道她想说什么，可是最可怕的是我又冒出一句：“现在觉得我好了，不是当初骂我，欺负我的时候了！”

说实话，我也不清楚自己怎么会冒出这么一句，说真心话过去发生的事情真没对我有什么阴影，我现在所做的一些也都是自愿的真心的，可是我为什么会说出这样的话呢，于是开始修行了：

“静”------没有情绪，只是不清楚为什么会这样

“观”------我对她们没什么欲望，只觉得自己应该做的。

问题出来了------发现找来找去，最终好想心里面要的都是一个东西，别人

的尊重、认同、在乎。这不就是花径理论的安全感部分吗？

现在有一个模糊的认识，在孩子教育上我们的角色是给予

者，给予孩子以满足孩子的安全感；在个人成长上，或是

说在生命成长上，我们的角色也是给予者，只不过这次我

们是给自己，也就是说自己满足自己的安全感。因为做为

成人，我们很难去改变环境、去改变他人，所以我们选择

的路是改变自己，别人无法满足你的安全感，就通过“静、

诚、正、醇、行”去满足自己。

可问题1---需求应该是必要的，是人之本性决定的，所

以应该是不容易或很难做到自己满足自己，就像我原以为

我放下的对婆婆的抱怨，原以为没有任何阴影在心里，但

是事实却是我竟然说出那样的话。

问题2-----自己满足自己，自己己会没有纠结，会没有

痛苦，会真正快乐、幸福起来，但是这样做会不会没有原

则，让别人意识不到自己的过错？也就会让别人丧失生命

成长的机缘？

说不太好，但是我现在做人的原则是对于别人的无理要求

我会直接拒绝。

需求能等同于欲望，可以自己满足自己或放弃，求指点！

    虽然有问题，但是现在每一天都是喜悦的，因为总会有成长!期待下一次活动与老师的点拨！                                           

          2013年1月29日

         ***  石家庄

心语：这位伙伴很努力！

      大家给她支招，留个言给她吧。