现实与臆想之间
(2012-12-20 14:41:16)
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分类: 爱自己(B课程)心得 |
现实与臆想之间
昨天接到孩子老师短信说今天要彩排,让孩子们穿上演出服。演出服我刚定没有到货,跟老师说了可能穿不上,老师说没关系,周六演出穿就可以了。我想到我还帮另一个孩子定了衣服,脑海里出现就这两个孩子没有穿演出服的场景,觉得孩子会失落,觉得还是要争取一下。没有办法上网怎么办,给孩子爸爸打电话让他查一下货到哪里了。在孩子爸爸查的时间里,我纠结着,矛盾着,担心孩子的失落,担心老师的不满,担心另一个妈妈的不高兴,后悔当时订货的时候明明想到可以送到爸爸单位但是一念之差没有那么做,后悔应该早一点意识到,想到曾经孩子爹的批评,批评我做事情不考虑周全总是造成很大的代价,想到之前有一次老师通知第二天带照片家里没有时自己的恐慌,恨不得连夜弄出来送过去,怪老师不早点通知,老师上课的 时候跟老师确认是不是一定要这一天送过去,老师说没关系的,好几个孩子也没有带......想到这里,我意识到我可能犯了同样的问题,怕落单,怕不符合规定,怕做的不够完美,怕犯错。正在我看着自己的怕的时候,孩子爸爸的电话过来了,告诉我快递还有四十分钟就到我单位,问我怎么办?我想挽救,于是我想到了一个“可行”的办法,就是让我的同事帮忙带回天通苑的家,让我老公去取。此时我正要去开会,顾不上了,于是果断的把老公的电话给了同事,把同事的电话给了老公,把同事的电话给了快递,给快递打了电话让他跟同事联系,给同事打了电话让他跟老公联系,于是乎带着纠结紧张的心进了会议室开始工作,心里还惦记着,因为有了工作的介入,我从里面抽离了一些,跳出来了一些。
同事来了短信说约到五点四十......我转发给老公,老公说他六点半才下班......就在收到老公短信的当下,幡然醒悟,我好比一个总指挥,在自己臆想的世界里指挥着现实中的人,老师没有要求说必须穿,是我的要求;老公很好的配合没有说你没有怪你只是配合你,都是你的意思;同事积极支持帮助为了你说的很重要的事情,你让他感觉这事情很重要;孩子呢?他和另一个伙伴一起没有又有什么呢?就算只有他没有,又有什么呢?是你害怕落单,你是不能接受跟别人不一样,是你怕人家觉得你这个妈不上心,多少次你的在意对应的是孩子的并不在意;另一个孩子的妈妈呢?我还没敢跟他说,我怕别人说自己办事不力。
我用我的恐惧我的怕我的虚想面对并指挥着他们,他们因为对我的爱和尊重积极的配合着,却不知道这种配合和牺牲原来只是为了满足一个人恐慌的假想。我跟老公说,算了吧,周六能用就可以了,老公说好的,这一声好的让我感受到了满满的爱;我跟同事说算了不折腾了,同事说要不给我送到家去,我谢绝了感受了满满的支持;当我告诉另一个孩子的妈妈衣服没到,他说没关系周六能穿就行了,谢谢你,我感受到了满满的包容和放松。我,看到了身边的人那么的可爱。
我看到了那个恐慌紧张的自己,渗透在骨血里的紧张恐慌,因为这种紧张恐慌我做了多少全力挽救的工作,做了多少反复纠结,做了多少不计成本奋起直追不达目的不罢休的努力,还美其名曰随机应变,使命必达,追求完美,他妈的把信送给加西亚。
我怎么能看见我的恐慌呢?因为我不怕看见他了,我敢承认我的恐慌和紧张了。我敢面对脑海中那个真实的自己,我更多的关注自己的脑海自己的心,而不是放在外面的事情上,外面的事情还是被我推动着,调动着,但是当事情发展到没法发展甚至有些滑稽的时候,当自己意识到那个目的目标的产生只源于自己的恐惧和臆想的时候,就自然可以放下了,就没有了以前的那个“一定”和“必须”和“不计成本”。当这个一定必须存在时,我只能不顾一切,将行进中的一切不顺畅看成阻碍,看成卷入其中的人的不够尽心,变成对他们的指责,对自己良苦用心的可怜和同情,还慨叹怎么不被理解,为何如此孤独。
而我那渗透在骨血里的紧张呢?怕自己做的不好,怕不够完美,怕别人不满意的恐慌和紧张呢?说渗透在骨血里是不夸张的。当我开始学着察觉自己的恐慌和紧张时,我发现他无处不在,特别是这两天开会和同事合作做会议记录,相比之下,我是清清楚楚的看到了自己面对很多没必要的事情时的小心谨慎诚惶诚恐,诚惶诚恐啊!在不同的事情上也更能察觉到别人的紧张恐慌,是啊。每个人身上都有着他自己的恐慌,不安全,我们为彼此做着镜子,在与别人的交往中认识自己。渗透骨血的恐慌啊!我无法一一追溯你从何而来,但我知道恐慌紧张之处必有伤,经历了那么多伤你来了,来的如此不容易,我怎可能用几天几个月的功夫去消融那几年几十年甚至几代的积累,没关系,你在这里,我也在这里,我看到了你,就可以和你一起,我不再讨厌你排挤你否定你,你就是在我的骨血里,我们一起,让察觉接纳的阳光照进来,让我能够看到你,在千千万万的事情中,感受你,温暖你,融化你。
别人怎么办呢?这世界上有别人吗?都是人,都是渴望爱和接纳,带着紧张和恐慌的生命。这一次,我身边的人们啊,你们在用我最需要的方式对待着我,这种接纳和支持让我没有机会反抗教育指责你们,让我更多的关注自己,你们教育了我:有的时候,会觉得别人的要求想法做法不可理喻,真的是因为你不是他所以不懂他,真心地尊重他,帮助他,接纳他,配合他,支持他,让阳光照进他,因为你和他没有分别,重要的是事情背后那可渴望爱和接纳的人心。
点评:外面没有事,只有心,自己的心。

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