听心

痛苦

痛苦是乔装打扮的礼物。只看我是否认出她，收下她。

当我讨厌她，忽略她，我就拒绝了生命丰厚的馈赠。

打开她吧。

听，静静地听，听痛苦在唱歌。

她的到来，不过是为了提醒我的偏颇，告诉我有个信念钻入了狭窄的角落。

只要我愿意听她诉说，她就会为我带路，穿越迷雾，去找开阔和快乐。

过去

怎样和过去说再见？

当我把那些不想记起称为秘密，紧紧的包裹，深埋在黑暗的角落，永不看它，然后对自己说，一切都已经过去。

她却迟迟不肯离去，对我如影随形。

只有当我回到原地，打开她，谢谢她，珍爱她，让阳光照耀她，愿意永远带着她，她才真正地对我道珍重，随风而去。

请让我张开双臂拥抱所有的过去。

当我不再有任何秘密 。

我轻松无比。

放下

当我感到莫名地被伤害，我可以对自己说：“算了吧，别计较。”

真的就可以不计较了吗？

仔细地去问自己的心，这不计较中，

有多少是恐惧得不敢去计较，

有多少是不知怎样去计较，

有多少是为证明自己有度量能够不计较，

又有多少是真的心无波澜的不计较

真正的放下，哪有那么容易！

放下，不是抛弃，不是逃避，是用磊落的胸怀对所有的来到，以最积极地态度去迎接、去全然地接受。

活在当下

怎样才算活在当下？

有一些人，拼命地消费，拼命地快乐，他们说，人生苦短，朝生暮死，未来遥不可知，活在当下，及时行乐。他们饥渴得要死，贪婪地追逐一切没有的，狼吞虎咽地消耗一切到手的。

这样的“活在当下”，充满对未来不可知的恐惧，充满对自己的无能为力，充满对除自己之外一切的忽视。

活在当下，没有对过去的遗憾，没有对未来的恐惧。拥有的只是对一切的感恩，对此刻的珍惜又珍惜。

因为感恩，所以珍惜，所以需要的越来越少，来的一切，都是额外的恩典，都要不紧不慢地细细品尝。

活在当下，是从从容容，一个念头升起，立刻就被安放，念头与行动之间没有距离，更没有对结果担忧恐惧。是即使前路漫漫，茫然不可知，也只需点一盏灯，照看好脚下的这一步。

自由

让我们不自由的，不是财富，地位，时间，家庭的限制，外界的一切都不会真的让我们不自由。

不自由的，是那颗心。

真正捆绑她的，只有信念。

跟着一个个念头去追踪，定会发现念头后深藏的信念，看到它们是怎样让心不堪重负。

所有的一切都不需要改变， 需要只是去砸碎那信念！

每砸碎一个信念，就会迎来一大片豁然开朗，世界就这样越变越宽广。

当心抖落所有的信念，她就长上了翅膀，展翅飞翔。

命运

命运真的存在吗？

命运是人生里，由一个个信念拉出的车轮印。同样的信念划出同样的轨迹。

当我执著同样的信念，无论在哪里，变成谁，都会演绎出相似的命运。

摆脱不了那信念，就无法跳出那命运。

轮回的不是命运，而是信念，当同样的信念演出同样的故事，轮回不必几生几世，此生此世，命运已在一遍遍轮回。

曾为抹不去家庭的痕迹而苦恼，为自己不想继承那些命运，却又总是不知不觉地走进那命运而苦恼。

当我找到那信念，就不会再错怪家庭给我带上烙印。

家庭没有任何错，只不过它常常制造信念，传递信念，我们常在那里获得信念。

当我们找到那些信念，自己去解开那些信念，家庭就不会再成为束缚我们的羁绊。

我们就这样找到了改变气、，改变命运、甚至超越轮回的钥匙。

当所执着的信念越来越少，那命运就渐渐无迹可循。我们走上最宽广的大地，随心所欲走出自己的轨迹。