我以前一直觉得很困惑，为什么动物中没有人类那么多恶和扭曲呢？动物的个性虽然或温顺或凶残，但都是生存所迫，本性上其实都是善良的，而人类性格中却会有极端的扭曲和邪恶。

后来，无意中看到一句话，大意说：人类与其他动物根本的区别在于人能够控制自己的行为。我当时有种豁然开朗的感觉，但是我觉得“控制”这个词并不是很好，甚至可以说，人性中的恶正是由这个词而来。

现在经常说“爱我就不要控制我”，其实没有任何人能够真正控制我们，包括我们自己。我们意识到自己的一些欲望会造成伤害，我们想去控制，可最终却发现那个控制变成了“压制”和“放纵”的轮番上场，（就像减肥一样）。我想，这就是人的性格中那些扭曲的根源吧，就像以前想到过的那句，一切恶源于压抑，恶其实只是一种被过分压抑而爆发的能量。

我想，人的真正自由一定是在人能够“管理”自己行为的时候，而管理的前提则是接纳。

如果我们对自己的一些欲望心怀恐惧，对孩子的一些行为心生焦虑，对伴侣的种种做法心有不满，我们希望去改变，那么我们唯一能够做的就是去深入理解这些欲望和行为，从而去真正的接纳它们。记得说“爱是深深的理解和接纳”，所以原来我们所做的就是最终能够去爱这些我们不喜欢的东西，当我们对这些我们曾经厌恶的东西突然感到了怜惜、觉得愿意去无怨地接受它们带给我们的所有不便的时候，这时候一切就会改变。

我记得几年前看了陈玉琴女士的敲胆经问答之后，对自己的身体突然有了这种怜惜的感觉，我明白了原来身体的一切不适和“不完美”都是因为无奈，都是她们在对我们的疾呼和提醒，而我之前却不明真相地嫌恶她们的提醒。就是从那开始，我的人生观彻底改变了，不再苛求，不再控制，不再激励，不再期望，而是接纳、爱惜、满足。有个很有意思的事情，很多人问我生了两个娃，你的身材怎么还这么好呢？我说：“是从我不再减肥了，我的身材就慢慢变好了。”

记得前段看到网上有一个“睡衣姐一句话“秒杀”劫匪 4岁女孩获救 ” 的新闻，这样的情形也曾在脑海构建过，可是没想到有一天真的成就现实，其实她说的话很简单:“你赶紧走吧，我们不捉你，再不走，一会110就来了，你就走不了了！”我想，为什么这一话比荷枪实弹的警察更有效呢，因为这个“睡衣姐”她没有厌恶“劫匪”的恶，她没有把他看成劫匪，只是把他看成一个人，有跟我们一样的恐惧、无奈、犹豫。。。我觉得这就是“真爱无敌”的最生动演绎吧！其实爱就是这份信任和接纳，相信人的本性都是善的，不需要我们天天念叨“高尚”“奉献”，因为善是正常的，不善是不正常的，而不正常一定是因为受到了压抑和压制，你可以制止他的行为，但任何道德说教、恐吓和歧视，都像骆驼背上的稻草，只会把对方继续压得更垮，向恶走得更远。