这两天天天天天都梦到你。——无奈。

忙了一个礼拜，周末也没有休息。——帮老师干活！

师父大人如果只长一直胳膊的话，那我不是他的左膀就是右臂了吧？！——好好干！

最近小伤小病不断，岁月不饶人。但俗话说的好：大病不来，小病不断。——不是坏事儿。

我不能以任何借口让自己成为他人眼中的不堪。——这几天想明白的事儿！

帮师父干活的若干注意事项：

1.帮老师干活的原则：尽量多发现问题，并解决掉问题。减轻老师负担。

2.犯的错误一次就够了，老师提出后尽量不犯第二次。

3.先入为主：

  （1）做试验；（2）与老师交流试验进程，表达方式；

   不可先入为主，应去除思想中的思维定势，不可以用自己对试验的设想来确认未知的试验结果。

   应以试验现象+对比为原则/底线进行试验。

健身记录：

有氧搏击1组——60min/组