居家期间,白内障患者生活中如何做好防护?

白内障是眼内晶状体混浊导致视觉障碍的疾病。年龄增长、外伤、糖尿病以及先天性等因素都可能使晶状体混浊。因此,上至百岁老人下至婴儿都可能患上白内障。但最主要的类型是年龄相关性白内障,也就是通常所说的老年性白内障。由于疫情期间,许多患有白内障的患者不能及时去医院治疗。那么在居家防疫期间,白内障患者都有哪些需要注意的地方呢?
疫情期间该如何做好防护:
1、加强用眼卫生:
减少用手揉搓眼睛,私人的手帕、毛巾一定要做好清洁工作,不要与他人混用。尤其在点眼药水前后都要做好手部清洁。
2、控制阅读和看电视的时间:
每隔一小时应到户外活动或闭眼休息,晚上或光线较差时,观看时间不宜过长,平时可以多远眺,活动双眼。
3、积极防治慢性病:
包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。
4、饮食营养食物:
宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。
5、注意情绪调节:
在疫情期间,要保持健康良好、积极乐观的心态,不信谣不传谣,避免情绪激动或起伏。平时起居有常、饮食有节、睡眠充足、劳逸得当
兰州普瑞眼科医院提醒,虽然白内障是致盲性眼病,但不会马上夺走视力,对早期白内障还未影响视力时,应当注意眼健康,不要过度用眼。如果视力低于0.5或者觉得已经影响到了日常生活,可择期选择手术。但如果出现视力短期内急剧下降或其他不适症状,建议及时就医,避免延误病情。