如今我们会经常看到很多孩子小小年纪就戴上了眼镜，其实造成近视的因素主要有近距离用眼时间过长、电子产品使用过多、户外活动时间短还有遗传等，加之近几年网课上线，也进一步增加了孩子们的用眼负担。

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及时发现近视征兆，定期监测视力

居家期间，孩子无论是学习还是娱乐，都会长时间接触电子产品，不但容易引起干眼、视疲劳等症状，还会增加近视发生和发展的风险。其实在孩子近视的早期，我们是可以发现一些征兆的。如果发现孩子看东西眯眼、频繁眨眼、看东西过近、经常揉眼睛、歪头视物、皱眉、拉扯眼角等等家长们一定要注意并及时检查。

在日常生活中，很多孩子在感觉自己眼睛看不清楚时，会害怕被责备等原因，不敢告诉家长，近视度数越来越高。家长平时要多注意观察孩子的视力发育情况，定期带孩子做眼部检查，全面了解其现阶段的眼屈光发育状况，在医生指导下选择适合的矫正方式。

同时家长也要监督孩子养成良好的用眼习惯。避免长时间近距离用眼，注意间隔休息，通过眺望远方、做眼保健操缓解眼疲劳。在条件允许的情况下，保证户外活动的时间，建议每天不低于2小时。

全数字化角膜塑形镜 助力青少年近视防控

对于已经近视的青少年而言，控制近视度数增长是关键。角膜塑形镜近年来受到了广泛关注，角膜塑形镜（简称 OK 镜）是一种特殊设计的高透氧硬性角膜接触镜，通过夜间配戴达到白天无需戴框架眼镜也能获得清晰视力的要求，长期配戴，起到延缓近视发展的作用。

以往验配角膜塑形镜的时候，更多的是依靠验光师的经验配镜，需要试戴，兰州普瑞眼科医院目前引进的全数字化定制的角膜塑形镜验配技术，基于患者角膜地形图数据进行个性化设计、定制，真正实现“量眼定制”。帮患者简化了验配流程、大大提高了精准化验配水平，无需试戴，镜片的定制周期短，一周以内就可以取到镜片，减少了患者的等待时间。

兰州普瑞眼科医院温馨提示，角膜塑形镜属国家三类医疗器械，配戴者须在正规医疗机构由经过专业培训的眼科医疗人员进行验配。并且建议配戴者定期到院复查，以便医生从每次的复查中观察镜片情况以及眼部情况，根据复查的情况，医生可以及时给予指导。