加载中…补肾延延年益寿粥
(2022-09-06 09:07:07)
标签：
健康 |
食材（俩人吃）份量
黑豆1小把，百合20片，黑芝麻两小把，核桃仁1小把，黑米两小把，大米两小把，薏米两小把。 操作：用清水洗干净，浸泡4小时左右，
大火煮沸，小火煮十几分钟，见粘稠即食用。 功效：连三个月你会感到显效。
常年吃，皮肤细皮嫩肉，保持活跃力强！缓衰老，延年益寿！
喜欢
0
赠金笔