养生三字经
(2022-08-29 14:34:15)
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健康 |
冠心病, 吃银杏。 吃鲜橙, 防卒中。 吃西柚, 防血稠。 吃洋葱, 脑路通。
吃大蒜, 降血脂。 蘑菇餐, 防血栓。 吃鲜姜, 血脂康。 木耳菜, 降脂快。 菊花茶, 降血压。 吃辣椒, 消脂肪。 乌龙茶,
减肥佳。 身材秀, 吃土豆。 气血虚, 吃荔枝。 葡萄甜, 补血源。 要润肤, 樱桃补。 常吃枣, 不显老。 燕麦汤, 皮肤光。
食蜂蜜, 皮肤细。 萝卜汤, 治胃胀。 红薯蒸, 大便通。 洋葱好, 防流脑。 枇杷果, 治咳嗽。 银耳烩, 能清肺。 椰子果,
清肝火。 吃苦瓜, 胃火下。 柿子霜, 治舌疮。 吃芝麻, 养头发。 要安神, 吃枣仁。 吃芒果, 呕吐止。 吃胡椒, 祛风湿。
吃山药, 益补脾。 吃百合, 益补肺。 要健脑, 吃核桃。 吃苹果, 益补肾。 吃葡萄, 补肝肾。 吃鲜桃, 益五脏。
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