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4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先从兑水开始，然后再喝原汁），接下来是果泥。自从二宝跳跳四个月了，我们就慢慢地开始给她添辅食了，一开始就是弄些菜汤之类的给她喝。慢慢地开始喂一些浓汤，肉用料理机打成肉泥熬粥喝。周末的时候用料理机给打了米糊吃，总感觉自己在家做的比较干净，卫生。宝宝吃得开心，做麻麻的也更放心
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胡萝卜米糊

材料：胡萝卜100克，米若干，瘦肉2两

做法：

1.装饰所有材料洗净放入锅内煮，煮至看不到米芯后捞起

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2.将煮好的粥放入料理机内，选择米糊键，2分14秒后，米糊就好了

3.将米糊盛入小碗中，等稍微凉后就可以喂给宝宝吃了
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用料理机打出来的米糊非常嫩滑，这样的米糊宝宝吃了比较容易消化
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宝宝吃得很开心
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胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分，其中胡萝卜含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，故亦称维生素A源，是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。所以多给宝宝吃胡萝卜是没错滴！

添加辅食切记不可心急，一定要一步一步添加，让宝宝适应了一种后，再继续添加另外一种，不可一次添加几种。添加前还要试一下，看宝宝是否有过敏反应，总之添加辅食要一步一步地来，切不可心急！