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黄芪松子粥可润肠
(2024-04-21 14:31:03)
取黄芪24克松子仁12克甜杏仁15克，陈皮12克粳米50克。甜杏仁用水浸泡后去皮，与松子仁一起捣碎。黄芪陈皮加水先煎，去渣滤汁备用。粳米倒入锅中，加入适量水煮粥，待粥将熟时放入松子仁、甜杏仁粉末继续煮至粥熟时放入黄芪、陈皮药汁煮沸即可。
此方具有益气导滞润肠通便的功效，适用于中老年人气虚失运导至的肠道便秘。
（摘自《老同志之友》）
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